Діти присвячують 6 годин сидячим заняттям у вихідні дні і лише 4 - іграм

Мадрид | 22 · 04 · 13 | 15:35

надмірної

Новини збережені у вашому профілі

Майже одне з кожних двох іспанських дітей має надлишкову вагу Ф. Бусдаменте

45% іспанських дітей, Майже кожен другий страждає від надмірної ваги - "пандемії", про яку сьогодні попередила Тереза ​​Робледо, радник Стратегії Наоса з питань харчування, фізичної активності та профілактики ожиріння.

Робледо зробив ці заяви під час презентації нового план "Жити в здоров'ї" що Міністерство охорони здоров'я, соціальних служб та рівності розробило спільно з Міністерством сільського господарства та Фондом Mapfre для боротьби з цією проблемою здоров'я серед неповнолітніх.

Він підкреслив важливість цієї нової програми, яка має на меті підвищити обізнаність неповнолітніх та їх сімей про необхідність повноцінного харчування та регулярних фізичних вправ через значущість, яку, на його думку, вони мають для здоров'я як цілий.

План має інструменти для виховання дітей та підлітків у класі такі як пісні, комікси та організація семінарів із артистами-кухарями, які навчають дітей через ігри таким поняттям їжі, як важливість питної води або здорового харчування, та попереджають про ризики для здоров'я, якщо цього не відбувається.

Ці матеріали припускають, на думку Робледо, "сучасний, сучасний і суворий зміст", і він підкреслив участь, яку вони прагнуть від батьків, оскільки "важливо" шукати "синергію з дорослими в оточенні", щоб боротися із зайвою вагою.

Під час заходу, який відбувся у CEIP Escuelas Bosque de Madrid, він також хотів наголосити на Здорові звички поза їжею та нагадав, що 30% іспанських неповнолітніх мають у своїй кімнаті телевізор, комп’ютер чи ігрові приставки.

Ця нова ситуація сприяє, як було підкреслено, цьому Іспанські діти присвячують 6 годин протягом вихідних сидячим заняттям і лише 4 - іграм, що призводить до менш здорових звичок і збільшує випадки надмірної ваги, зростання, яке він назвав "тривожним".

"Активне життя особливо важливо для розвитку наймолодших", - сказав Робледо.

Експерти рекомендують батькам та вихователям знати шкільне меню, щоб перевірити, чи пристосовані вони до потреб дітей, а потім доповнити їх їжею вдома.

Також вони виступають за не зловживання фаст-фудом і пам’ятають, що сніданок повинен забезпечувати від 20 до 25% калорій, що вживаються протягом дня.

План «Жити в здоров’ї», адаптований до різного віку залежно від цільової аудиторії, доступний англійською, іспанською та каталонською мовами та має на меті "сприяти розвитку здорового суспільства", Філомено Міра, віце-президент Fundación Mapfre, запевнив.

Окрім декалогу підказок щодо здорового життя з харчовими, спортивними та гігієнічними рекомендаціями, він містить посібник "Жити у здоров’ї, ключі до здоров’я", адресований батькам, який заохочує їх пропагувати ці звички і вдома.

Цей посібник зосереджує свою увагу на показі переваг фізичної активності, нагадує про важливість носіння відповідного взуття в цих випадках, пропонує альтернативні варіанти харчування та показує "здорову піраміду" з рекомендаціями щодо часу, який слід приділяти кожному заняттю.

Так само, відповідно до плану, він збирає рекомендації щодо харчування, гідратації та гігієни.

Генеральний директор Інституту профілактики, охорони здоров'я та навколишнього середовища Фонду Mapfre Антоніо Гусман нагадав, що надмірна вага - це "невидима хвороба", що сприяє його захворюваності та перетворює її на "глобальну пандемію", що призведе до дуже серйозних проблем зі здоров'ям цих дітей у майбутньому.

Він підкреслив, що цей план доповнює поради, дані на уроках фізичної культури, в класі та вдома, що, як він дійшов висновку, є важливим для досягнення мети, щоб діти мали здорове дитинство.