У житті всіх нас настане момент, коли нам доведеться натискати цю конкретну кнопку перезапуску та переробляти речі. Однак багато разів недостатньо знати, що ми зайшли в глухий кут, нам потрібна трохи мотивації, а також стартовий удар. Ось 5 книг, які можуть допомогти нам у ньому розібратися.
1/5 Едіт Ева Егер: Рішення
Едіт Егер стала всесвітньо відомою як американський психолог, який допомагає незліченним людям, включаючи солдатів, обробляти свої посттравматичні захворювання. Сама Едіт Егер може базуватися на власному досвіді, оскільки він сам пережив Голокост, якого разом із сім’єю забрали до Освенціма.
Врешті-решт американські солдати звільнили його та його сестру, з якою їм довелося відбудувати своє життя, переживши страхіття, які вони пережили, і втрату батьків. Зрештою Едіт вийшла заміж, народила дітей і оселилася в США, де також розпочала свої психологічні дослідження. Його книга "Рішення" вийшла угорською мовою у 2019 році, і в першій половині тому ми можемо дізнатись про драматичну історію його юності.
Навчаючись на власному життєвому та робочому досвіді, він також нагадує нам, читачам: у наших руках рішення вибрати радість і свободу, або жити у в’язниці нашого минулого та травм.