Чи знаєте ви, що ховається в пляшці мінеральної води? Чи покладаєтесь ви на здоровий глузд, чи будь-яка думка в Інтернеті вплине на вас? Ми пропонуємо вам менший набір інформації, оскільки відстеження важливо.
1. Не вся прозора вода у пляшці - це мінеральна вода
Питна вода в пляшках воно може надходити як з підземного, так і з поверхневого джерела. На відміну від питної води, яка тече з вашого крана вдома, питна вода в пляшках його не можна обробляти засобами на основі хлору також не може бути газованим.
Мінеральна вода він може надходити лише з підземного джерела і, як і питна вода у пляшках, не повинен піддаватися хімічній обробці, він повинен відповідати відповідним біологічним, мікробіологічним, фізичним та хімічним вимогам відповідно до спеціального регулювання. Його можна стабілізувати вуглекислим газом.
Джерельна дитяча вода походить з підземного джерела. Якщо він відповідає вимогам спеціальних норм щодо приготування їжі та харчування для немовлят, його можна позначити словами "Підходить для приготування їжі для немовлят". Основна його специфіка - безпека для здоров’я. Дитячі води в пляшках характеризуються низьким вмістом розчинних речовин і нітратів.
Якщо стабілізується вуглекислим газом, повинна бути надана інформація на споживчій упаковці "Видалити вуглекислий газ кип’ятінням перед використанням".
Натуральна мінеральна вода джерела з підземного джерела. Це унікальна і природно мікробіологічно чиста вода, збагачена мінералами. До мінеральної води не можна додавати ніяких речовин, лише вуглекислий газ.
2. Температура води не впливає на її здатність втамовувати спрагу
Охолоджена мінеральна вода та вода кімнатної температури також втамують спрагу. У питному режимі це важливо особливості якості та регулярності прийому рідини. Відмінні гіпотонічні води, які завдяки своєму складу всмоктуються в організм швидше звичайної питної води і не навантажують травний тракт. Якщо ви хочете втамувати спрагу, будьте впевнені не тягнуться до підсолоджених напоїв.
3. Чи найкраща демінералізована вода? Фільтрувальні чайники так чи ні?
Тривалий термін виснаження води мінералами не є корисним для вашого організму. Вигляд міської водопровідної труби може бути страшним, але родовища корисних копалин часто відштовхують. Якщо ви використовуєте чайник із фільтром, рекомендуємо використовувати фільтровану воду в кавоварці або чайнику. Ви не тільки продовжите термін їх служби, але й відчуєте різницю у смаці кави.
Також не рекомендується готувати з відфільтрованої води виводить поживні речовини з їжі. Найважливішими мінералами для нашого організму є кальцій, магній, калій, натрій, фосфор, хлор і сірка. Їх дефіцит або дисбаланс в організмі може спричинити серцеві розлади, судоми, розлади травної системи, виведення мінералів з організму, зневоднення, порушення обміну речовин. Нестача мінеральних речовин в організмі також відображається на якості ваших нігтів, волосся та шкіри.
4. Мінеральна вода в пляшках руйнує зуби
Порівняно з іншими країнами, Словаччина пропонує набагато більше газованої води. Поясненням може бути той факт, що ми країна з великим багатством природних мінеральних вод, а додавання бульбашок покращує їх смак.
Американські дослідники виявили, що екстремальне вживання газованих напоїв м’яко руйнує емаль зубів. Однак це порушує його набагато менше, ніж підсолоджені напої або недостатня гігієна порожнини рота. Тож, якщо можете, уникайте напоїв з додаванням цукру або кислот і регулярно чистіть зуби.
5. Воду для маленьких дітей слід кип’ятити
Води, придатні для дітей, годуючих матерів та вагітних жінок, характеризуються низьким вмістом нітратів та нітритів, шкідливих для дитячого організму. Якщо ви купуєте дитячу воду без карбонізації не потрібно турбуватися про його кип’ятіння.
6. Мінеральну воду можна передозувати
Твоє тіло потребує рівноваги. Рекомендована добова доза мінеральної води залежить від загальної кількості розчинних речовин. Важливо звертати увагу на рівень натрію - чим менше, тим краще. Дві склянки мінеральної води на день (0,5 літра) і різноманітна збалансована дієта нічого не зіпсує.