Для будь-якої вагітної жінки, період вагітності перетворюється на американські гірки відчуттів. Особливо у новоспечених матерів щодня виникають нові занепокоєння, страхи та багато сумнівів, всі вони логічні через невизначеність усього, що має бути. Страх під час пологів, догляд за новонародженим, фізичні та емоційні зміни вагітності тощо.
Сьогодні існують різні способи повідомити вас про все, що вам може знадобитися. Наскрізь інформація, подібна до тієї, яку ми пропонуємо щодня у програмі Mothers Today, на форумах матерів, які розповідають про свій досвід, або через групи, які іноді створюються в оздоровчих центрах, щоб вагітні жінки ділились досвідом. Але один із найкращих способів вирішити ваші сумніви - це через книги.
Якщо ви захоплені читанням, ви, безсумнівно, будете шукати книги про вагітність, пологи, новонароджених та все, що ви збираєтеся пережити. Ти можеш знайти найрізноманітніші книги за темою, одні з наукової точки зору, а інші з найсучаснішого оповідання, щось більш цікаве. Справа в тому, що є книги на будь-який смак, це наша добірка.
«Що очікувати, коли ти чекаєш»
Автор: Хайді Муркофф (під редакцією видавництва Planeta в Іспанії)
Ця книга стала еталон для мільйонів майбутніх мам по всьому світу. На понад 600 сторінках, яку вважають «Біблією вагітних», ви можете знайти інформацію про планування, розвиток вагітності тиждень за тижнем, багатоплідну вагітність тощо. За допомогою цього детального посібника з питань вагітності ви зможете вирішити всі ті сумніви, які можуть виникнути щодо вагітності.
"Дієти для вагітних"
Марта Ангуера (Редакція La Esfera de los Libros)
Годування необхідне для нормального розвитку вагітності, а дитина росте міцною і здоровою до моменту народження. Цю книгу написала відома дієтолог Марта Ангуера, і в ній ви можете знайти важливі поради щодо харчування під час вагітності. Крім того, ви можете навчитися складати здорове меню, щоб доглядати за собою під час вагітності та в післяпологовий період відновлення.
За допомогою цих цінних порад ви можете rзменшити типові скарги, такі як запор, печія або надмірна вага серед інших.
"Поцілуй мене дуже: як виховати своїх дітей з любов'ю"
Автор: Карлос Гонсалес ("Редакційні видання сьогодні")
Це повинно бути приліжкова книга для всіх вагітних. У книзі автор захищає з психологічної точки зору, які наслідки жорсткого і мало афективного виховання у немовлят. Безкомпромісний захист шанобливого батьківства, заснований на інстинкті. Автор розповідає про важливість утримання дитини, поцілунків та обіймів та виявлення всієї своєї любові, крім емоційних переваг, які все це тягне за собою розвиток дитини.
«Вагітність і пологи: все, що потрібно знати»
Автор: Еміліо Сантос Леал (редакційна мультимедіа Anaya)
Автор - відомий гінеколог та психіатр, що спеціалізується на природних пологах. На його сторінках ви знайдете лвідповісти на запитання щодо медичних тестів якому вам доведеться підкоритись, моніторинг вагітності чи процес пологів серед багатьох інших питань. Важливий посібник для вагітних, які вперше народилися, які хочуть передбачити все, що попереду.
«39 тижнів і мій досвід, як нова мама»
Зображення: Хмара дитини
Естер Гілі (редакційна редакція Lunwerg)
Ця кумедна книга написана новоспеченою мамою, автором щоденника, що називається книгою. Автор розповідає про неї пригоди та нещастя як нова мати, все це в жартівливій формі на радість майбутнім матерям, які потрапили в таку ж ситуацію. Естер Гілі має справу з такими важливими питаннями, як емоційні зміни, годування груддю та інші питання, які може виникнути у будь-якої новоспеченої матері.