Чи знаєте ви переваги суперпродуктів? Це інгредієнти, які забезпечать нам вражаючу кількість властивостей та переваг. Нам не потрібно шукати продукти, які неможливо знайти: деякі такі прості, як часник і мед, можна класифікувати як "всемогутні".
І якщо окремо вони дають нам фантастичні переваги, поєднання обох нас зробить нас майже непереможними. Гаразд, ми перебільшуємо, але користі часнику та меду незліченна, про що вони повідомляють нам у блозі охорони здоров’я та харчування Atitudsaludable, де ви можете отримати більше інформації на цю тему.
Зниження рівня холестерину та артеріального тиску:
Артеріальний тиск і холестерин - дві змінні, які ми повинні контролювати, щоб не страждати від серцево-судинних проблем, які можуть призвести до жахливих наслідків. Їжа - це один із найкращих способів знизити ваші показники, а зокрема, щоденний прийом часнику та меду матиме чітке відображення на наших медичних результатах.
Поліпшення кровообігу:
Ми продовжуємо теми, пов’язані з кровопостачанням та серцем. Проблеми з кровообігом також можуть бути досить серйозними, і цього ми не можемо відкласти: чи є у вас симптоми чи ні, але у вас занадто малорухливий спосіб життя, згубна дієта чи сімейна історія, прийом часнику та меду допоможе вам поліпшити кровообіг.
Покінчити з кашлем:
Серед найкращих домашніх засобів від кашлю - часник і мед. Перший - це природний антибіотик, який допоможе нам зміцнити захисні сили, тоді як мед пом’якшить горло та усуне наслідки, які занадто сильний кашель може на нього мати.
Посилити нашу захист:
Як ми вже згадували, часник - чудовий антибіотик без побічних ефектів, який допоможе нам зміцнити захисні сили та допоможе боротися із застудою та іншими подібними захворюваннями. Ми помітимо, що ми сильніші, енергійніші і що рідше хворіємо.
Він діє як протизапальний засіб:
Нарешті, серед найвидатніших переваг та властивостей прийому часнику та меду ми знаходимо його значення як природну протизапальну дію. Візьміть його на голодний шлунок, і ви зможете заспокоїти типові болі, які ви заспокоювали б ліками цього типу: головний біль, біль у м’язах, менструальний біль або біль у суглобах, серед іншого.
Коли краще вживати часник і мед?
Такі типи природних домашніх засобів, як правило, доцільніше приймати вранці, натщесерце, і в цьому випадку це не виняток. Рекомендуємо приймати його, як тільки прокинетесь, і дайте пройти принаймні 10 хвилин, поки не почнете свій звичайний сніданок. Тим часом, ви можете підготувати речі до роботи або сісти, щоб переглянути тисячу очікуваних сповіщень, які ви напевно маєте на своєму мобільному телефоні, після чого, сподіваємось, буде спокійний нічний сон.