Якби почати розповсюджувати той факт, що менший брат монстра Лох-Несс живе на озері Балатон, це не завдало б особливої шкоди, щонайбільше туристичний рух в районі збільшився б ще більше. Однак, якщо ви приймете особливо погані поради щодо грудного вигодовування, це може мати низку шкідливих наслідків. Давайте просто подивимось на ті, які звучать найпоширеніше!
1. Якщо ви почнете поширювати вперте оману про те, що жінка, яка годує груддю, не може їсти капусту, боби, апельсини, полуницю, інші фрукти і навіть доглядати за цибулею, часником і навіть молоком, то за кілька місяців це призведе до сильний дефіцит вітамінів, оскільки вам не буде чим поповнити свої магазини одностороннім харчуванням. Наслідок: пекельна втома, слабкість, наростаюча дратівливість, випадання волосся, одне захворювання за іншим. Навпаки, жінка, яка годує груддю, повинна бути особливо обережною в своїх інтересах не наповнювати себе порожніми калоріями, а цінними, багатими, свіжими продуктами, багатими на вітаміни, мінерали, білки, вторинні рослинні матеріали, цінні жири. Таким чином, ви можете переконатись, що виробництво грудного молока відбувається не за рахунок ваших запасів, а в тому, що поживні речовини є оптимальними.
Щоб продовжити статтю, див. Сторінку HelloBaby.
- 9 гормонів, які повинні бути в рівновазі для ефективного схуднення - Жіночий портал
- Оазис тепер став поняттям! ”- Бізнес, франчайзинговий портал
- 7 порад проти печії - Sun Doctor
- 7 балів, щоб полегшити переживання ваших родових болів - Добре народитися! доктор
- 7 порад про те, як спалювати жир, не втрачаючи м’язів - GymBeam Blog, Як схуднути більше жиру