1. Якщо ви почнете поширювати вперте оману про те, що жінка, яка годує груддю, не може їсти капусту, боби, апельсини, полуницю, інші фрукти і навіть доглядати за цибулею, часником і навіть молоком, то за кілька місяців це призведе до сильний дефіцит вітамінів, оскільки вам не буде чим поповнити свої магазини одностороннім харчуванням. Наслідок: пекельна втома, слабкість, наростаюча дратівливість, випадання волосся, одне захворювання за іншим. Навпаки, жінка, яка годує груддю, повинна бути особливо обережною в своїх інтересах не наповнювати себе порожніми калоріями, а цінними, багатими, свіжими продуктами, багатими на вітаміни, мінерали, білки, вторинні рослинні матеріали, цінні жири. Таким чином, ви можете переконатись, що виробництво грудного молока відбувається не за рахунок ваших запасів, а в тому, що поживні речовини є оптимальними.
Щоб продовжити статтю, див. Сторінку HelloBaby.
- 9 гормонів, які повинні бути в рівновазі для ефективного схуднення - Жіночий портал
- Оазис тепер став поняттям! ”- Бізнес, франчайзинговий портал
- 7 порад проти печії - Sun Doctor
- 7 балів, щоб полегшити переживання ваших родових болів - Добре народитися! доктор
- 7 порад про те, як спалювати жир, не втрачаючи м’язів - GymBeam Blog, Як схуднути більше жиру