допомагають

«Я схудла на 28 кілограмів і вилікувалась від хронічного нездужання. все без ліків, голодування та хірургічного втручання. Йдучи цим шляхом, я зрозуміла, що певні продукти допомагають мені досягти своєї мети », - пише Катріна Лав Сенн, альтернативний лікар та інструктор з йоги. Ви можете прочитати ваші улюблені нижче.

Овочевий суп

Наступного разу ти жадаєш супу, пропустити версію в мішках!

Варити свіжі овочі до змащення маслом, нехай стоять протягом шести годин, потім вилийте з них рідину, яка при нагріванні дасть вам небесну манну.

Ви можете приправити його морською сіллю і перцем і, звичайно, самостійно також можна їсти овочі до нього.

Хоча факт, що спека спричиняє втрату поживних речовин, вам не доведеться турбуватися про суп: залежно від якості інгредієнтів, залишається багато легкозасвоювана суперпродукт засоби.

Ви можете особливо використовувати його у разі риніту або інших хвороб, а також можете потягувати під час посту.

Яблучний оцет

THE шляхом бродіння свіжих яблук багатофункціональний кухонний інгредієнт наповнений мінералами - особливо калієм -, вітамінами, ферментами та амінокислотами.

Прямий цілюща сила приписується йому, тому розбавленим і внутрішньо вартим застосування.

Якщо можливо, вибирайте органічна версія, в якій ви бачите павутину, схожу на світло.

Це доводить природну природу яблучного оцту. Бажано худнути після пробудження столовою ложкою поставте склянку теплої води.

Княжий салат Ви також можете зробити з ним!

Кориця

Трава з небесним ароматом a Найвідоміші прискорювачі метаболізму один з них.

Здатний природним шляхом для контролю рівня цукру в крові та домогосподарства інсуліну, що є головною проблемою у досягненні та підтримці належної маси тіла.

Щедро додайте до всього, що у вас є солодкий смак є: вівсяна каша, нежирні молочні продукти або навіть цукерки замість цукру!

Більше того, навіть у вашому улюбленому смузі також буде орендованим місцем після того, як ви скуштуєте, як це з ним.

Хоча a форма стрижня професіонали віддають перевагу гастрономії, ви можете внести набагато більше землі у своє тіло завдяки його текстурі.

Лимон

Потужний детоксикант і підщелачуючий ефект чарівний, оскільки він вдвічі сприяє здоровій втраті ваги.

Ви можете застосувати його так само після пробудження, навіть яблучний оцет, але важливо не робити одночасно обидва, оскільки діарея може закінчитися.

Досвід, які страви та напої найсмачніші, якщо ви капаєте свіжий лимонний сік їм!

THE м'ясо птиці, риба та салати вони будуть бомбастичними з цією маленькою добавкою, але якщо ви можете взяти кислий смак, ви можете навіть з'їсти його самостійно.

Однак варто захистити зуби змити водою після цього кислота не роз’їдає вашу емаль.

Кокосова олія екстра вірджин

Наразі ми зібрали всю їжу, яка широко поширена. Однак наша остання порада - це більш-менш новий гонщик, на «чорного коня» поля варто робити ставки.

Його сила полягає у вмісті лауринової кислоти, яка є різновидом жирних кислот здорові тригліцериди.

Доведіть свою природність тим також у грудному молоці можна знайти, тому він відіграє ключову роль у розвитку немовлят.

Завдяки своєму омолоджуючому та зволожуючому ефекту також можна застосовувати зовнішньо, але як тільки ви почнете випікати і готувати з ним, ви можете не випускати його з кухні. На щастя, ви можете використовувати його при високій температурі.

ви який ви спробували вже згадували? Перевірено?