повними

Останнім часом багато поганих розмов про вуглеводи, особливо в контексті дієт для схуднення або набуття форми. Особисто я не збираюся відмовлятися від гарної тарілки макаронів час від часу. Крім того, існують рецепти та рецепти!

Локшина - це інгредієнт, який має велике значення в різних східних кухнях. Існує безліч різноманітних рецептів, які використовують їх як основу. Якщо ви схожі на мене, ви шукаєте рецепти з корисною локшиною, ви можете піти до будь-якого азіатська кулінарна книга. Від смаженої вок з овочами (лише з краплею олії) до японського салату з локшиною (з дуже легкою заправкою), ви обов’язково знайдете потрібну страву!

Це, або продовжуйте читати, тому що ми вибрали 5 східних рецептів з локшиною, здоровими та повними смаку, які ви можете дозволити собі час від часу, навіть якщо ви, як і ми, перебуваєте в середині післяріздвяного “місяця детоксикації” ".

1. Теплий салат з локшини соба

Теплий салат з локшини соба

2. Куряча зажарка з перцем Сичуань

Сичуанський перець курячий смажений

3. Локшина з креветками та овочами

Локшина з креветками та овочами

4. Рисова локшина з грибами та морськими рибами

Рисова локшина з грибами та морськими рибами

5. Локшина Соба з яловичиною

Рецепт без глютену. Якщо у вас немає непереносимості, ви можете приготувати її з соєвим соусом та локшиною соба з пшеничною сумішшю.