Письменник і редактор /

рецептів

Наш Double Brownie має непереборний смак і текстуру. У ньому є тісто з бісквітів та тістечок, яке прикрашають карамеллю з низьким вмістом цукру. До того ж він містить багато білка - він підтримає вас на шляху до фігури вашої мрії. Випробуйте, як це - мати можливість насолоджуватися делікатесом, не відчуваючи провини!

Що Подвійний Брауні?

Представляємо наші гарячі новини - виберіть свій улюблений смак! У нас для вас готовий смачний рецепт із зефіру або шоколаду. Який смак ви спробуєте першим?

Цей делікатес зробить вас неймовірним 14 г білка в одній порції. Крім того, він має високий вміст клітковини.

1. Морозиво з подвійним брауні

Замість звичайного десерту з морозивом, ви можете побалувати себе альтернативою шматочками нашого подвійного брауні. Щоб зробити рецепт ще цікавішим, ви можете нагріти подвійний брауні в мікрохвильовці протягом декількох секунд, і він прекрасно розчиниться.

Чи знаєте ви, як ще більше «оживити» цей рецепт? Спробуйте покласти зверху кілька чайних ложок арахісового масла, що збагатить рецепт не тільки смаком, але і вмістом білка.

Інгредієнти:

  • Подвійний Брауні за смаком
  • Шоколадне та/або ванільне морозиво
  • Арахісове масло
  • Шоколадні шматочки та все солодке, що вам подобається!

2. Білкова начинка для млинців

Ви любите млинці на сніданок і не знаєте, як їх трохи оживити? Подвійні шматочки брауні допоможуть вам зробити спеціальну доливку, яка також забезпечить млинці якісними поживними речовинами.

Якщо ви хочете приготувати ванільні млинці з білим шоколадом, додайте наш ванільний білок до звичайних млинців і подавайте їх, прикрасивши подвійним брауні зі смаком білого шоколаду та зефіром.

Якщо ви віддаєте перевагу темнішому шоколаду, просто замінюйте ванільний білок шоколадом і млинцями, коли подаєте Double Brownie з шоколадним смаком. Закуска, однак?

Інгредієнти:

  • Подвійний Брауні за смаком
  • Білкові млинці - рецепт можна знайти тут

3. Білкове печиво

Вони схожі на звичайне шоколадне печиво, але вони кращі. Просто наріжте подвійний брауні і додайте його замість шоколаду до звичайного бісквітного тіста. Подвійний брауні розчиняється в цих бісквітах під час випікання. Ви можете здивувати їх візитом - ви побачите, що їх похвалять!

Інгредієнти:

  • Шоколадний подвійний брауні
  • Бісквітне тісто з шоколадом - рецепт можна знайти тут

4. Молочно-білковий коктейль з подвійним брауні

Змішайте всі інгредієнти разом з подвійним брауні, і диво народжується. Це також просто!

Такий коктейль забезпечить вам до 35 грамів високоякісного білка. Ідеально підходить для вечірнього розваги після гарного тренування.

Інгредієнти:

  • Подвійний Брауні
  • Ложка для морозива (правильна)
  • Склянка молока

5. S’mores s Подвійний брауні

Розтопіть нашу протеїнелу разом із зефіром. Потім нанесіть дві частини вирізаного подвійного тістечка, які затиснуті між собою. Такий солодкий бутерброд дасть вам до неймовірних 20 грамів білка. Хоча це навіть не здається?

Цей десерт не для тих, хто не визначився. Любителі солодощів сподобаються. Повідомте нас, як ви скуштували!

Інгредієнти:

  • Подвійний Брауні за смаком
  • Зефір
  • Шоколадний білковий спред

Що слід пам’ятати:

Якщо ви дотримуєтеся дієти та підраховуєте споживання макроелементів, ви точно неодмінно смакуєте до чогось солодкого. Спробуйте наш подвійний брауні, і ви побачите, що це найкращий вибір для солодкої мови. Повідомте нас, як вам сподобалися ці рецепти. Який ви спробували першим?

Відкрийте свій улюблений смак - замовляйте обидва аромати в одній упаковці та з’ясовуйте, який із них вам більше подобається.

Еванджелін Ховарт

Письменник і редактор

Еванджеліна займалася змагальними видами спорту з юних років. Як кваліфікований інструктор RYA Dinghy, вона розуміє важливість правильного харчування для підтримки екстремальних видів спорту та витривалості, особливо завдяки своєму досвіду з команди GBR Squads та керівництву своєю першою університетською командою.

У вільний час він любить біг, особливо марафони. У вихідні дні він любить водні види спорту та гірські походи. HIIT проводить свої регулярні вечірні тренування або присідання. Тоді він зазвичай балується чимось гострим і купою овочів - смачним!

Ви можете знайти більше інформації про Evangeline за цим посиланням.