корисні

Раннє виявлення є дуже важливим, оскільки, якщо це трапляється, варикоз все ще можна прекрасно лікувати в молодому віці. Розширений стан також особливо небезпечний, оскільки, крім болю в ногах і нічних судом, він несе ризик розвитку варикозного розширення вен, смерті ніг і навіть легеневої емболії. Співробітники Hillvital припускають, що на додаток до зміни способу життя, використання варикозу також може допомогти поліпшити стан та уникнути важких наслідків варикозного розширення вен з настанням віку.

Давайте зараз розглянемо симптоми захворювання, до яких скарг слід звернутися до лікаря!

1. Більш важкі ноги

Люди, які займаються як стоячи, так і сидячи, часто відчувають втому в ногах. Якщо це не виправдано фізичними навантаженнями або, наприклад, тренуваннями, у фоновому режимі можуть бути проблеми з кровообігом. Можливо, вам доведеться робити вправи кілька разів на день для поліпшення кровопостачання.

2. Оніміння

Він може торкатися стопи або відчуватися по всій нозі.

3. Свербіж

Це не тільки неприємно, але й однозначно говорить про те, що з варикозним розширенням вен щось не так. Зазвичай цей симптом ще не спостерігається в початковий період.

4. Виразка

Разом із сверблячкою на мертвих ділянках шкіри розвиваються виразки. Метою раннього виявлення та лікування є запобігання цим. Як тільки хвороба прогресує до цього рівня, необхідне спеціальне лікування.

5. Нічні судоми ніг

Менше дискомфортних і болючих переживань, ніж прокидання вночі, щоб нога була затиснута. Якщо ви відчуваєте це, не сподівайтесь, що воно пройде само собою, допоможіть полегшити біль, розтягнувши м’язи ніг. Потягнувши пальці ніг у напрямку до коліна, незабаром пройде нестерпний біль, але ходьба також може бути корисним вибором, і, зрештою, масаж, безсумнівно, буде хорошим. Також може брати участь дефіцит магнію, тому надходження мікроелементів є особливо важливим.

Лікування варикозу Hillvital також каже, що це повинно відбуватися на кількох літаках, в тому числі з використанням антиварикозного крему. Зміни способу життя, приділення уваги харчуванню виявляються не менш важливими, ніж регулярні фізичні вправи. Останнє зазвичай рекомендується кожному, але сидячі працівники можуть бути вражені низкою захворювань кровообігу та рухового апарату, саме через регулярне сидіння та відсутність руху протягом дня. Якщо можете, зробіть принаймні одне 20-30-хвилинне тренування кілька разів протягом дня. На деяких роботах це, звичайно, нерозв'язно, але тоді принаймні витрачайте активний час після роботи.

Для захисту судин ви також можете споживати харчові добавки та трави, крім вітамінів С і Е, овочі та фрукти, а також рослинні препарати та креми, такі як кінський каштан, тигрова трава, чарівний фундук або виноградний лист також рекомендується. Важливість позбавлення від зайвих кілограмів не може бути замальована в достатній мірі, оскільки надмірна вага, безумовно, схильний до ряду захворювань. Зміна способу життя, необхідна для схуднення, благотворно впливає на появу варикозу з точки зору харчування та фізичних вправ, але вона також підходить для підтримки рівня вже встановленого захворювання.