формує

  • дієти
  • втрата ваги
  • пілатес
  • тренування
  • кільце для пілатесу
  • спалювання жиру
  • тонування
  • Дієта

Пілатес - це цілісна форма руху, яка, крім поліпшення постави та фізичної форми, жорстоко опрацьовує глибокі м’язи, дивом формує тіло, а також спалює жир. Тим часом вам не потрібно стрибати на ньому або користуватися різними тренажерами. Не випадково він також дуже популярний серед зірок, адже актриси Камерон Діаз та Кейт Хандсон також клянуться такою формою руху.

Під час вправ пілатес ваші окремі частини тіла, стегна, живіт, стегна та сідниці за короткий час зазнають вражаючої трансформації. Ви можете зробити цей ефект ще інтенсивнішим за допомогою кільця пілатесу.

Інтенсивні вправи з кільцем для пілатесу

Щоб ви могли більш інтенсивно рухати тілом і напружувати глибокі м’язи, вам може знадобитися кільце для пілатесу, яке останнім часом набуло великої популярності. Ефективність фітнес-добавки, яку також називають чарівним кільцем, полягає в тому, що вона створює високий ступінь опору, тому знадобиться більше зусиль для більш інтенсивної роботи глибоких м’язів.

За допомогою легкого, гнучкого інструменту ваша постава незабаром покращиться, і ви зможете працювати над глибокими м’язами, особливо м’язами верхньої частини тіла, м’язами рук і грудей, а також м’язами гомілок і стегон. Все це лише за 5000 форинтів.