На жаль, високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину та супутні серцево-судинні захворювання вважаються загальнодоступними захворюваннями в Угорщині.
Хороша новина полягає в тому, що деякі з цих захворювань можна запобігти, звертаючи увагу на зміцнення нашої імунної системи, вживаючи дієту, багату на овочі та фрукти, клітковину, не палючи, а також регулярно займаючись спортом не менше півгодини на день.
Трави також можна використовувати для профілактики серцево-судинних захворювань.
Куряча струна проти високого рівня холестерину
Глід, заспокійливий, гіпотензивний глід
Омела біла з коливанням артеріального тиску
THE трава білої омели для зниження та регулювання артеріального тиску. Він покращує кровообіг, пригнічує атеросклероз, допомагає роботі серця. Аритмія серця також дуже допомагає. Також рекомендується для коливання артеріального тиску, по 2-3 чашки на тиждень. Для такої проблеми завжди вибирайте омелу білу, а не глід! Той, у кого артеріальний тиск коливається і починає споживати омелу, дуже скоро переконається, що відчуває себе набагато краще. Запаморочення зупиниться, ви не будете відчувати слабкість, голова не болітиме від коливань артеріального тиску. На додаток до того, щоб покращити артеріальний тиск, а ваша робота серця також нормалізується, ваші коронарні артерії також очистяться. Заварюйте чай холодним замочуванням, замочуючи у не вапняній (кип’яченій, а потім охолодженій) воді протягом 12 годин. Чай з білої омели також слід пити з гіпотензивними препаратами, але, безумовно, варто проконсультуватися з лікарем. Також дядько Джурі звертав увагу на те, що забороняється довільне зменшення дози гіпотензивного препарату, про це може приймати рішення лише лікар.
Медична вероніка проти розладів пам'яті
медична вероніка його чай має ефективний очищаючий, знижуючий холестерин ефект, а також використовується проти серцевої астми. Вероніка покращує мозковий кровообіг, тому його також можна використовувати у разі погіршення пам’яті, а також запаморочення та шуму у вухах, які вже рекомендував Преподобний Кюнцле як освіжувач мозку в 1800-х роках. Варто споживати одну чашку на день ввечері.
Для профілактики атеросклерозу: шипшина
У разі звуження судин для запобігання атеросклерозу також варто споживати трав'яні чаї, що зміцнюють судинну стінку, з високим вмістом вітаміну, оскільки вітамін С захищає від серцево-судинних захворювань, зміцнюючи структуру колагену артерій і стінки судин. Однією з наших трав з найбільшим вмістом вітаміну С є шипшини, який регулює проникність судин, зміцнює стінки судин, тим самим прискорюючи кровотік, покращує кровообіг. Чай з шипшини виготовляють холодним замочуванням, його слід замочувати в холодній воді протягом 5-6 годин, не слід кип’ятити, оскільки вітамін С розкладається під впливом сильного нагрівання.
Окрім згаданих трав, дядько Гюрі також звертав увагу на регулярне вживання часнику, цибулі-шалоту та яблучного оцту, оскільки всі вони мають чудовий очищаючий ефект.