допомагають

Ми показуємо, якими вони є!

Наша дихальна система постійно працює, щоб доставити життєтворний кисень до наших клітин. На жаль, повітря не чисте, вдиханий бруд і токсини на слизовій оболонці легенів дратують легені, можуть призвести до постійного кашлю, задишки, а також можуть збільшити ризик різних захворювань органів дихання. Є трави, які підтримують здорове функціонування дихальної системи, легенів: вони повертають пошкодження легенів, захищають від інфекції та допомагають легеням нормально функціонувати.

1. Легенева трава

Легенева трава - одна з найефективніших трав проти захворювань органів дихання. Застосовується при хронічному бронхіті, пневмонії, ангіні, астмі. Його чай має відхаркувальну та протикашльову дію. Споживайте його 2-3 дл (кухля) на день, розподіляючи протягом дня. Його також можна використовувати при діареї та як антиперспірант.

2. Чебрець польовий

Його чай підвищує імунітет, протикашльовий, має чудовий антисептичний ефект. Рекомендується при ангіні та тонзиліті, застуді, по 3 склянки на день як відхаркувальний засіб. Для здорових людей для підвищення імунітету рекомендується одна чашка на день. Це також полегшує ранковий кашель та тягу до паління. Він також підходить для лікування кашлю, бронхіту та інфекцій ротової порожнини, а також для закладеності носа. Він також має муколітичну, відхаркувальну дію. Його вживання також рекомендується при вірусних захворюваннях. Його спиртовий екстракт можна використовувати при застуді або захворюваннях верхніх дихальних шляхів без температури, він також усуває загальне почуття слабкості. Рекомендується 3x20 його крапель щодня після їжі.

3. Списовий подорожник

Завдяки своєму бактерицидному та муколітичному ефекту, його чай в основному використовується при захворюваннях дихальних шляхів, кашлі та астмі. При запальних захворюваннях дихальних шляхів для полегшення кашлю його використовують як відхаркувальний засіб завдяки своєму бактерицидному, протизапальному ефекту. Вживайте його в будь-який час протягом дня, бажано без приправ. Ви можете пити його по одній чашці на день протягом необмеженого часу.

4. Солодка

Завдяки своєму противірусному та антибактеріальному ефекту, він допомагає запобігати та лікувати запалення, що вражають дихальну систему. Це також зменшує роздратування і полегшує сухий кашель. Найпростіший спосіб приготування чаю - з солодки.

5. М’ята перцева та евкаліптова

Їх активні інгредієнти очищають дихальні шляхи, розслаблюють м’язи навколо дихальної системи, а також можуть допомогти нашому тілу розчинитися і вивести секрети. Додайте 10 крапель ефірної олії м’яти перцевої або евкаліпта в 1 літр гарячої води, потім нахиліться і накрийте голову рушником. Вдихайте не менше 5-10 хвилин, навіть кілька разів на тиждень.

+1 Установки очищення повітря

Можливо, ви також захочете отримати кімнатні рослини, що очищають повітря, які не тільки збільшують вміст кисню в повітрі, але й фільтрують певні токсини. Сюди входять драцена, зелень, алое вера, рідна мова та бігун.