1. "Нехай ваша їжа буде вашим ліками, а ваші ліки будуть вашою їжею".
Ця філософія, Гіппократ, походить від давньогрецького лікаря, який вважається батьком сучасної медицини. Ви не повірите, але він використовував рідку сироватку - побічний продукт сироваріння на той час - для нарощування м’язів у своїх пацієнтів та зміцнення їх імунної системи за допомогою цієї рідини.
Це найбагатше джерело білка, яке легше засвоюється, ніж будь-який інший білок. Він має особливо високу харчову цінність. Містить усі необхідні амінокислоти, необхідні вашому організму, у більшій кількості, ніж будь-яка інша їжа.
Але це також ніщо в порівнянні з ефективністю та безпекою. Збільшує вашу силу, витривалість, підтягує м’язи і допомагає вирізати жирові прокладки.
Містить біоактивні інгредієнти, які зменшують ваші шанси ожиріння, діабету 2 типу ... .stb тощо.
Подвійне спалювання жиру, навіть якщо ви не тренуєтесь! Я знаю, що це божевілля, але це правда. Це ПРАЦЮЄ, нічого іншого!
Білкова дієта - запорука впевненого успіху
2. До побачення хліб!
Борошно - ваш головний ворог. Це основа будь-якої здорової їжі. Уникайте білої борошняної випічки, хліба, булочок, рифлених страв, але повірте мені, якщо ви хочете також отримати результати для житнього або цільнозернового хліба!
Іншого шляху немає. Наявність вашої фігури на 70% залежить від вашого раціону, а не від того, чим ви займаєтесь. Попросіть безкоштовних знань, щоб отримати все правильно на малюнку!
Клацніть на зображення, щоб дізнатись більше про білкові порошки.
Mező Mónika - Пік Угорщини
Дізнайтеся більше про те, як бути ще красивішими на нашій сторінці Google+!
Інформація, послуги та статті на сторінках сайту peakshop.hu не можуть замінити думку спеціаліста, тому будь-ласка, будь ласка, завжди проконсультуйтеся з фахівцем у разі захворювання! Дієтичні добавки не є ліками. Харчові добавки та продукти харчування для певних харчових цілей - це лише продукти харчування, які не лікують, не запобігають і не замінюють хвороби і жодним чином не підходять для використання замість збалансованого та різноманітного харчування.
Пов’язане читання
Ви для нас важливі! Вийдіть із відповіді
Коментарі
Привіт Пік Дівчата!
Я б попросив вашої поради щодо білкових порошків. Я споживаю ваші продукти вже два місяці. Я роблю тренування з походу та силові тренування, 3-4 рази на тиждень, вечорами.
Я хочу більше фіброзних, чітко визначених м’язів і, звичайно, позбутися кількох зайвих кілограмів. Я спробував Mega Protein, оскільки він характеризується тим, що він не зв’язує воду з тілом. Це саме те, чого я хочу досягти, щоб бути більш волокнистим. Я спробував CLA поруч із цим, і зараз я приймаю Pyruvat. Я б сказав, можливо, я був більш фіброзним з CLA. Я також починаю риб’ячий жир EPA. 🙂
Як швидкий білок, на додаток до вищезазначеного, я також запустив сироваткову сироватку. Оскільки я тренуюсь ввечері, я п'ю BCAA TST та глютамін відповідно. навіть після тренувань. Відразу після тренування я зазвичай їжу сироватку смачну в якійсь формі, а потім перед сном - і перед сніданком - п'ю Мега білок.
Зараз я не бачу, щоб мої м’язи були визначені так сильно, як на початку, коли я просто приймав Мега білок, CLA та BCAA TST. Хоча я все ще в першій коробці Pyruvat, і зараз споживаю менше Мега Білка, коли я також почав використовувати Whey Fusion.
Тож я зараз трохи не знаю, і тому я думав, що попрошу вас про вашу думку. 🙂
1.) Чи варто вибирати злиття білків із анаболіками замість сироваткового смаку як швидкий білок, щоб зробити мої м’язи більш чіткими? Я трохи боюся цього, бо це також впливає на гормональний гомеостаз.
2.) Якщо я зберігаю Мега Білок як повільний білок, я можу вибрати його як Анаболічний П. Злиття як швидкий білок.?
3.) Чи могли б Ви порекомендувати щось, крім вищезазначеного?
4.) Або просто з’їжте один тип білка і приділіть більше уваги споживанню BCAA (рятувальний напій), їжте більше?
5.) На німецькій етикетці глутаміну я читав, що рекомендується вживати ПІСЛЯ стресових ситуацій, тоді як на угорській етикетці я читав це ДО. У кількох інших статтях, доступних в Інтернеті, після тренування та Я бачив, що це згадується як вечірня амінокислота. що ти пропонуєш?
Думаю, зараз я зібрав усі свої дилеми ... 🙂
Заздалегідь дякую за відповіді!
Дякуємо за довіру, і схоже, ви вже на вищому рівні.
Ось мої відповіді:
Ілді вистачає цієї кількості їжі. Я б порадив точно дотримуватися дієти, якщо ви хочете отримати ще більш якісні результати. Якщо ви все зробите правильно, це настане, коли ви зможете пробитися ще вище, зваживши їжу для ще більшої точності.
Дякуємо, що дуже допомогли! У минулому, не використовуючи дієтичних добавок, я не міг досягти вражаючих результатів, незважаючи на вкладену енергію. Через це я часом виявляв майже неможливим досягнення своєї мети і втрачав ентузіазм. І зараз успіх з вашими продуктами спонукає мене розвиватися ще більше, мати можливість більш свідомо збалансувати спорт і здорове харчування, що дуже важко. Я намагаюся відчути, на що реагує моє тіло і що працює для мене, тому що ми не однакові. Отже, я радий дізнатися у вас. Чудово не лише розповідати факти дуже загально, але й представляти багато практичних прикладів та особистих історій, які можуть бути корисними для інших.