Ти теж можеш бути дуже щасливою мамою

Є люди, які думають, що щастя - це мета, тобто, те поки деякі життєві цілі не досягнуті, щастя не може бути присутнім. Ніщо не знаходиться далі від реальності. Щастя не досягається, коли ти мати, коли маєш гарну роботу, коли виграєш у лотерею ... Далеко не це. Щастя досягається життям у теперішньому часі та вмінням насолоджуватися маленькими моментами.

дуже

Можливо, ви коли-небудь бачили дуже щасливу матір і замислювались, у чому її секрет - бути таким добрим. Невже його оптимістичний розум викликає у вас заздрість, бо він скрізь просочує радість і любов? Реальність така, що секрет щастя знаходиться у свідомості кожного ... Але які звички дуже щасливих мам? Познайомившись із ними, у вас не буде виправдання щодня сяяти щастям.

Звички ДУЖЕ щасливих мам

1. Вони просять про допомогу, коли їм потрібна

Щасливі матері не бояться просити допомоги у рідних та друзів, коли їм це потрібно. З іншого боку, найбільш стресовані та страждаючі матері не можуть просити про це чи найняти няню, оскільки вся відповідальність материнства покладена на їх спину. Щасливі матері дійсно знають, як просити про речі, а потім повертати послугу! Вони вміють доглядати за собою, і тому просять про допомогу, коли їм також потрібен час для себе.

2. Вони виходять з дому, щоб подихати свіжим повітрям

Ви вийшли з дому сьогодні? Якщо ви повернулися додому лише з роботи, ви, мабуть, дуже втомлені від усього. Свіже повітря, сонячне світло та природа покращують ваш настрій, а тому, якщо ви хочете почуватись краще та почувати себе більш енергійними, не соромтеся виходити та дихати свіжим повітрям.

3. Вони їдять, сплять і думають про своє власне щастя (і не тільки про щастя інших)

Поганий сон є загальним явищем, коли у вас є дитина, але як тільки ви зможете повернутися спати своїх 8 годин поспіль, не соромтеся це робити. Добре спати забезпечить вас енергією, необхідною для того, щоб бути добре. Вам потрібен повноцінний відпочинок, а також здорове харчування, завдяки якому ви почуваєтесь добре як усередині, так і зовні. Все це дасть вам відчути, що щастя на вашому боці, тому що у вас буде набагато оптимальніший настрій щодня.

4. Вони гнучкі з правилами та правилами

Занадто суворе дотримання правил, правил та обмежень будинку може призвести лише до постійних розладів та гніву. Бути гнучким не означає бути дозвільним, навпаки, це означає добре вибирати битви та ті, які насправді не мають значення, бути гнучкими у пошуку спільних домовленостей, де всі вигідні.

Тому, одна з найкращих речей, щоб зберегти гарне щастя вдома, - час від часу дотримуватися правил. Наприклад, ви можете дозволити своїй дитині перекусити перед вечерею, якщо вона добре поводилася, або пограти з іграшкою під час ванни або подивитися телевізор ще 15 хвилин.

5. Вони прощають і забувають

Ми всі хочемо дотримуватися своїх батьківських ідеалів і постійно робити все правильно. Але врешті-решт ви втрачаєте самовладання, ви непослідовні, дітей підкуповуєте, і навіть ваш темперамент часом здається впав. Коли це станеться, ви почуватиметесь дуже винними ... Але щасливі матері знають, що вони повинні просити прощення в ті найскладніші дні, коли нерви долають стриманість. Вони вміють просити прощення, прощати та шукати помилки, допущені для покращення власної поведінки та емоцій у майбутньому.

Які твої секрети бути дуже щасливою мамою?