Ваша дитина не може пропустити здорову дієту

Починаючи з шестимісячного віку, потреби дитини у харчуванні змінюються. Вам доведеться запровадити прикорм, щоб досягти збалансованого харчування, в якому містяться фрукти, злаки, м’ясо, риба та бобові. Однак банки також можуть бути частиною цієї дієти. Вони не тільки хороший варіант, коли у вас немає часу на пюре вдома, але вони також дуже зручні, якщо вам доводиться виходити з дитиною на вулицю.

правильної

Фактично, дослідження, проведене в Університеті Мурсії та Інституті санітарних досліджень Ла Фе, прийшло до висновку, що промислові банки та домашні пюре мають подібний харчовий профіль. У деяких випадках банки містять навіть менше солі, оскільки вдома легко переборщити. Головне, як зазначають педіатри, - це добре підібрати рецепти, які добре підготовлені та містять правильні поживні речовини. Potitos® Nutribén® не додає солі, і ми бачимо велику різноманітність інгредієнтів, які вони містять, як на передній панелі етикетки, так і в списку на задній панелі.

Як підібрати ідеальні банки для дитячого раціону?

1. Переконайтеся, що він підходить для віку вашої дитини

У шість місяців дитина не їсть так само, як у один рік. Він також не має однакових харчових потреб та енергетичних потреб. Тільки подумайте, що немовлята починають потребувати лише 550 калорій на день протягом перших місяців до 1050, коли досягають одного року. Ось чому важливо вибрати відповідну банку для вашого етапу розвитку.

Найпоширеніші етикетки, які ви можете знайти, каталізують банки на 6, 8 і 12 місяців, що говорить про вік, з якого рекомендується споживати продукт. Ці продукти регулюються не лише з енергетичної та харчової точки зору до еволюційного етапу, Вони також мають різну фактуру, так що немовлята не відкидають їх і можуть без проблем їх з’їсти.

2. Ретельно перегляньте інгредієнти

Вік, зазначений на виробі, - не єдина деталь, яку слід враховувати, вибираючи найбільш підходящу баночку для вашої дитини. Також слід ознайомитися з його інгредієнтами, щоб переконатися, що вони відповідають показанням педіатра.

Комітет з питань харчування Іспанської асоціації педіатрів попереджає, що "немає жодних доказів того, що затягування введення потенційно алергенних продуктів понад 6 місяців перешкоджає розвитку алергії на них", тому вони рекомендують поступово вводити їх у раціон дитини, щоб максимально різноманітний та збалансований.

Тому, якщо ви хочете переконатися, що вибрали найбільш підходящі банки для своєї дитини, краще подивіться на їх інгредієнти. У цьому сенсі Нутрібен® дуже обережний. Крім того, він щойно запустив новий формат Potitos® Nutribén® з різноманітними рецептами м’яса, риби та фруктів, щоб ваша дитина могла мати більш повноцінну та збалансовану дієту. Звичайно, їх продукція не містить доданої солі або цукру, а також не містить добавок, барвників та консервантів. І вони були виготовлені на 100% з оливковою олією.

3. Навчіться розшифровувати ярлик

Банки повинні бути частиною різноманітного та збалансованого харчування, тому важливо знати пропорції їх інгредієнтів. Отже, ви можете знати, скільки яловичини в тій каструлі з телятиною із зеленою квасолею та морквою, або які саме фрукти в горщику з Македонії.

Щоб це дізнатись, ви повинні прочитати список інгредієнтів, знайдених на банку. За загальним правилом, інгредієнти, що містяться у найбільшій кількості, знаходяться у верхній частині списку. Ви також можете знайти ті інгредієнти, які можуть викликати алергію або харчову непереносимість, позначені жирним шрифтом. Таким чином ви можете дізнатись, чи є в банку глютен, які добавки чи олії вона містить і чи додано молоко.

Наприклад, нові кондитерські вироби Potitos® Nutribén® мають більш інтуїтивні назви інгредієнтів у рецепті, щоб ви могли легко їх зрозуміти. Вони також забезпечують потрібну кількість поживних речовин для кожного етапу розвитку і представлені у вигляді однорідної суміші, завдяки чому ваша дитина завжди їсть правильну пропорцію поживних речовин. Крім того, Nutribén® вибирає лише найкращі інгредієнти, а його рецепти містять менше води, ніж домашні пюре, таким чином, щоб забезпечити більше енергії для немовлят, щоб вони почали відкривати світ.