Дізнайтеся про спортивні зимові тенденції від F&F Мінус 5 кг за тиждень! Якщо ви думаєте, що футболка така

Якщо ви вважаєте, що футболка вийшла з моди в дев’яностих, ви помиляєтесь: вона останніми місяцями переживає ренесанс, і це помітили навіть найбільші зірки - за останні тижні ми бачили фотографії багатьох знаменитості не бояться демонструвати свої мускулисті животи.

Звичайно, ця тенденція підходить не всім, але для тих, хто це робить, дуже добре! Ми вже показуємо вам, хто є найсексуальнішими голлівудськими ретроспекціями, хто сміливий, гарячий і навіть дуже елегантний у цьому вбранні. Тепер ми також розповімо вам, як їхня форма стала такою надзвичайною, читайте далі кілька порад!

Гвінет Пелтроу

Незважаючи на 41 рік, Гвінет Пелтроу все ще залишається однією з найкращих актрис у світі. І що ще ви могли б довести, як наважитися надіти футболку з короткими рукавами? Вона зробила свій набір елегантним за допомогою чорних штанів, високих підборів, стриманого макіяжу та зачіски, але шанувальники все-таки побачили, що метод Трейсі Андерсон справді надзвичайно працює для світової зірки, яка тримає свою чудову форму завдяки кардіо та силовим тренуванням.

Бейонсе

Хто сказав, що витягування живота може бути лише здійсненою мрією мами з маленькою дитиною? Це не повинно бути так, як показує приклад Бейонсе. Сексуальна співачка сміливо носить комплекти зі спалахом живота з двох частин, які вона може робити, як вона є в стані, завдяки своїй продуманій дієті та регулярним заняттям спортом. Велике спасибі пілатесу, який також формує глибокі м’язи у всіх ділянках тіла, включаючи живіт - просто подивіться на Бейонсе, щоб побачити докази.!

показали

Клацніть на зображення, щоб побачити галерею!

Емма Уотсон

Зірка фільмів про Гаррі Поттера була сфотографована ще у вересні в елегантному та сексуальному чорно-білому комплекті, який показав плоский живіт 23-річної актриси. «Я уникаю, щоб мене помічали, тому я не люблю відвідувати тренажерний зал. Я волію займатися вдома або побігати на природі », - сказала прекрасна зірка, яка також є великим шанувальником гольфу, баскетбольного нетболу та хокею на дерні.

Кара Делевінь

Чарівну, кумедну модель також багато хто любить за неповторний стиль. Ще влітку її сфотографували у своїй футболці, найбільше схожій на спортивний бюстгальтер з написом Tokyo, який чудово підкреслює її струнку фігуру та плоский живіт. За словами 21-річної світової зірки, тут немає нічого секретного, вона просто струнка фігура, але її тренер нещодавно виявив, що намагається розважатись під час тренувань Кара різними вправами.

Кеті Перрі

Сексуальна світова зірка пишається своїм тілом і не боїться демонструвати себе, можливо, тому вона так любить футболки. З точки зору свого методу тренувань, він підтримує 5-факторну програму Харлі Пастер, яка доповнює дієту, відому як та сама назва. Згідно з цим, Кеті починає тренуватися з 5 хвилин кардіо, а потім 5 хвилин силових тренувань верхньої та нижньої частини тіла протягом стільки ж часу. Далі слідує 5 хвилин сідничного та черевного м’язів, а потім ще 5 хвилин кардіо в кінці, що зазвичай є стрибком. Ми вважаємо, що варто спробувати!