17.10. 2011 8:30 Період застуди, грипу та ангіни вже настав. Кожен з нас, мабуть, шукає найкращих способів запобігти або швидко відновитись.
Однак ми пропонуємо вам кілька дуже популярних дурниць, які ви сприймаєте лише як міфи і не вірите, що вони допоможуть вам при застуді. Поширюйте цю статтю якомога більшій кількості своїх подруг, які досі вірять, що звичайний курячий суп позбавить їх від хвороб.
Лихоманичне голодування
Хворіти часто означає вбитий апетит. Багато бабусь вважають, що голод допомагає хворій людині. Справді? Коли ми залишимося без енергії, калорій, поживних речовин і зневоднені, чи будемо ми вилікувані швидше? Ні. Дієти слід дотримуватися після Різдва та після сезону грипу.
Зберігати в закритих, теплих місцях
Застуда та грип викликаються вірусами. Вони циркулюють у холодну пору року, але ви потрапляєте всередину, між людьми, а не зовні. Насправді вам потрібно вийти на повітря і зайнятися достатньою фізичною активністю, а не лише при застуді та грипі. Незважаючи на це, ви можете допомогти запобігти захворюванню.
Шкарпетки виліковують кашель
Трейдери кілька років тому винайшли новинку - шкарпетки для лікування кашлю. Вони стали сенсацією в Інтернеті. Кажуть, що вони містять речовини, які в іншій формі наносять на грудну клітку у вигляді мазі або на горло як спрей. Чи діє ця речовина на організм навіть у шкарпетках? Я справді ні! Тим не менше, деякі шанувальники стоять за цим незвичайним лікуванням.
Носіння часнику запобігає застуді
Дратівливий запах може утримати бактерії від вас, а також від друзів та колег. Чи має часник користь для здоров’я для нас поза шлунком? Часник багатий антиоксидантами, які зміцнюють імунітет і борються із запаленнями.
Фахівці рекомендують додавати до свого раціону одну-дві гвоздики на день, досить невелика кількість не повинно виробляти газів або подразнювати шлунковий сік. Повторюємо, часник заживає в організмі, а не поза ним!
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар