Напевно, ви чули багато міфів про те, що корисно для нашого здоров’я, ви просто не знали про це. Ні, морква не краща для нашого зору і ні, не потрібно випивати вісім склянок води на день.

дуже

Погляньте на міфи, яким вам слід якомога швидше перестати вірити у своє здоров’я (включаючи психічне).

Міф: Молоко здорове

Молоко містить кальцій, а також вітамін D, тому твердження про те, що воно корисне для нашого здоров’я, набуло широкого поширення. Водночас людина є єдиним ссавцем, який п’є молоко навіть у зрілому віці. За останніми дослідженнями, людина взагалі не потребує молока.

Міф: Шоколад - це афродизіак

Міф про це виник кілька століть тому в аристократичних судах. Оскільки в той час шоколад був недоступний, щоб надати йому нальоту винятковості, говорили, що він діє як афродизіак. Однак це ніколи не було підтверджено.

Міф: Волосся і нігті ростуть навіть після смерті

Наша шкіра втрачає вологу і стискається після смерті, тому волосся і нігті можуть бути відкриті. Але це лише подоба зростання.

Міф: Клітини мозку не відновлюються

Поширений міф про те, що клітини мозку не ростуть, а просто скорочуються, також не відповідає дійсності. Ніхто не народжується з кінцевою кількістю клітин мозку, деякі тканини мозку також розвиваються в зрілому віці.

Міф: жувальна гумка в животі триває сім років

Не ковтайте ту жувальну гумку, бо вона буде в вас у шлунку протягом семи років. Вас батьки так лякали? Хоча наш кишечник не може перетравити жувальну гумку, вони знають, як її вивести. Але це точно не займає сім років.

Міф: мікрохвильові печі викликають рак

Лише кілька видів радіації можуть викликати рак, мікрохвильове випромінювання не є одним з них.

Міф: У воду до години після їжі

Батьки регулярно забороняють своїм дітям плавати після їжі. Твердження про те, що ми отримуємо корч і тоне, не відповідає дійсності. Ми не повинні плавати з повним шлунком, але це не привід мати судоми.

Міф: потрібно випивати вісім склянок на день

Кожен повинен пити стільки води, скільки йому потрібно, щоб залишатися зволоженим. Їх абсолютно марно рахувати.

Міф: Йогурт покращує травлення

Йогурт містить здорові бактерії, щоб виправити наше травлення, нам доводиться їсти кілька йогуртів на день. Здоровим є, звичайно, білий натуральний йогурт, ароматизований містить багато цукру.

Міф: 90% тепла тіла виходить через голову

Це не зовсім так. Тепло виходить через усі частини, які не покриті. Взимку ми набряклі, і єдине, що стирчить у нас - це руки і голова, тому цей міф виник.