Ви десь чули її ім’я? Марі Кондо - японка, яка з дитинства прибирала, і її книги стали світовими хітами. Чарівне прибирання, яке також було опубліковане словацькою мовою, досягло вершини рейтингу New York Times, було продано понад 3 мільйони примірників у всьому світі, а книгу навіть зняло японське телебачення. Марі продовжила свій успіх своєю другою книгою, яку вона просто назвала «Прибирання! Тут ви знайдете багато порад, а також 6 основних правил чищення.
Марі Кондо
Марі Кондо виявив принаду прибирання як 15-річний юнак (це дивно звучить, якщо у вас підліток вдома, правда? 🙂). З тих пір вона прибирала не лише свою кімнату, а практично кожен простір у їхньому будинку. Вона придумувала різні хитрощі та вдосконалення, з яким вона поділилася у своїх книгах «Чарівне прибирання та охайність».
Тому що, як то кажуть, ми насправді не починаємо жити, поки не отримаємо своє місце, де живемо.
Марі придумала метод KonMari . Це допоможе людям, які вирішили прибрати раз і назавжди. Як вона стверджує, "це для них як рука, щоб почухати спину саме там, де їх свербить, і я сподіваюся, вони прочитали це з першої сторінки до останньої".
Це дуже влучно пояснює, як починати і що викидати. Згадує це речення "Це все ще може зібратися" є табу і пропонує шокову терапію: сфотографуйте безлад. Ви дізнаєтесь багато про це 🙂
Візьміть на себе прибирання
Метод KonMari може здатися трохи складнішим. Це вимагає часу і зусиль. Однак, якщо взяти в руки книгу Марі Кондо Охайний! і ви погортаєте це, мабуть, у вас є якийсь намір. Читати. Переходьте точку за точкою і чистіть навіть невеликими кроками. І повірте мені. Після прийняття рішення все, що вам потрібно зробити, це застосувати правильний метод.
Уявіть свій ідеальний спосіб життя
Подумайте, в якому будинку ви хотіли б жити і як би ви хотіли в ньому жити. Іншими словами, опишіть свій ідеальний спосіб життя. Якщо ви любите малювати, намалюйте, як це повинно виглядати. Якщо ви любите писати, опишіть це. Ви також можете вирізати кілька фотографій із журналів. Тим не менш, ти волієш розпочати прибирання відразу?
Ось чому так багато людей ковзають назад у безлад. Коли ви уявляєте свій ідеальний спосіб життя, ви уточнюєте, чому вирішили прибрати і визначити життя, яке хотіли б вести, коли робите порядок. Процес очищення являє собою величезний переломний момент у житті кожної людини. Тому дуже серйозно подумайте про ідеальний спосіб життя, до якого ви прагнете.
Спочатку відкиньте речі
Для людей, які, здавалося б, ніколи не припиняють прибирання, характерне одне: вони намагаються зберігати все і ніколи нічого не викидати. Якщо ми просто зберігаємо речі, наш дім виглядає акуратно на поверхні, але місця для зберігання заповнені непотрібними предметами. Не в ваших силах тримати їх у порядку, і впадання в безлад незворотне.
Ключ до успішного очищення - викласти справи на перше місце. Ви можете планувати, де зберігати речі і що робити, якщо вирішите, що зберігати, а що викидати. Тільки тоді ви будете мати реальне уявлення про те, скільки речей ви насправді збираєтеся зберігати. Думати про те, де зберігати речі, або турбуватися про те, чи все вміститься у ваших шафах, лише відволікатиме вас від утилізації, і ви ніколи не опинитесь. Було б жахливо, тому вам краще вважати всі рішення для зберігання, які ви вибрали під час виведення з експлуатації, тимчасовими та зосередитись на наступній категорії. У цьому полягає секрет швидкого очищення.
Правильна процедура очищення за Марі Кондо.
Прибирати за категоріями, а не за місцем
Однією з найпоширеніших помилок, яку люди роблять прибираючи, є кімната за кімнатою. Цей підхід не спрацьовує, оскільки, хоча ви думаєте, що прибрали, насправді ви просто перенесли речі з одного місця в інше, або розкидали речі однієї категорії по дому і втратили кількість. Правильна процедура - очищення за категоріями.
Це означає очищення всіх речей однієї категорії перед переходом до наступної. Наприклад, якщо ви перейдете до категорії одягу, першим кроком буде зібрати весь одяг з усього будинку в одному місці. Це дозволить вам побачити, скільки ви насправді маєте. Чоловік, зіткнувшись з величезним нагромадженням одягу, змушений визнати, як потворно поводився зі своїми речами. Дуже важливо з’ясувати і усвідомити, скільки предметів з кожної категорії у вас є.
Дійте у правильному порядку
Головне не тільки прибирати за категоріями, але й діяти у правильному порядку: одяг, книги, папери, комоно (різне) і, нарешті, предмети, що мають емоційну цінність. Ви коли-небудь натрапляли на купу старих фотографій під час прибирання та витрачали на них години? Це дуже поширена помилка і наочно ілюструє, чому так важливо прибирати у правильному порядку, встановленому таким чином, щоб ви поступово зациклювали свою здатність розрізняти те, що робить вас щасливими.
Одяг ідеально підходить для навчання цій здатності, тоді як фотографії та інші емоційні предмети є втіленням того, до чого не слід торкатися, поки не вдосконалишся.
Запитайте себе, чи не викликає предмет у вас радості
Критерієм збереження чи викидання речей є те, чи вони роблять вас щасливими. Приймаючи рішення, потрібно торкатися речей - і під цим я маю на увазі міцно тримати це в обох руках, ніби ти хочеш з ним поспілкуватися. Зверніть пильну увагу на те, як реагує ваше тіло. Якщо щось випромінює радість, ви повинні відчути слабке тремтіння, ніби клітини у вашому тілі повільно піднімаються. Якщо ви тримаєте щось, що вас не радує, ви помітите, що ваше тіло важке.
Пам’ятайте, що ви вирішуєте не те, що ви викинете, а те, що будете зберігати. Зберігайте лише ті речі, які викликають у вас щастя і радість. І коли ви відкидаєте те, що вас не підносить, не забудьте спочатку подякувати. Прощаючись із предметами, які були частиною вашого життя, із вдячністю ви виховуєте повагу до речей і бажання краще доглядати за ними.
Не залишайте чищення на період після завантаження
Коли Марі Кондо запитує, чи краще прибирати до або після переїзду, вона завжди відповідає: «До цього!» Навіть якщо ви ще не знайшли нового будинку, починайте прибирати одразу. Чому? Тому що будинок, в якому ви живете зараз, приведе вас до наступного будинку.
"Іноді я думаю, що всі будинки пов'язані якоюсь мережею. Коли ви прибираєте свій будинок належним чином, це так, ніби він сказав цій мережі, що ви добре про це дбаєте. Це приверне вас до нового будинку. Принаймні так я собі це уявляю ", - пише Марі Кондо у своїй книзі.
Незліченні клієнти сказали їй, що, прибираючи, вони знайшли ідеальний будинок, і історії про те, як вони його виявили, дивовижні. Тож якщо ви хочете зустріти гарний дім, підходящий саме для вас, добре подбайте про той, в якому ви живете зараз.
- 8 основних модних виробів Одрі Хепберн
- 10 хвилин вправ для сексуального живота згідно з вашими мріями
- 10 правил літнього укладання Будьте жіночною та відкривайте верх чи низ, ніколи не обидва!
- 5 основних вправ для зміцнення всього тіла
- 5-разова корисна вечеря на думку сертифікованого консультанта з питань харчування Іви Елькової - Fitshaker