Цитронела має азіатське походження, де її регулярне вживання широко поширене. Це загальний інгредієнт азіатської кухні, який може викликати чудовий смак для більшості продуктів. Крім того, завдяки численним цілющим ефектам лимонної трави, він також широко використовується в природній медицині, головним чином для приготування чаю, який характеризується приємним цитрусовим смаком та ароматом.
Які позитивні наслідки вживання чаю з лимонної трави?
Чай з лимонником у багатьох місцях вважається справжньою панацеєю, оскільки він має багато цілющих ефектів. У наступних кількох пунктах ми представляємо наслідки для здоров’я, завдяки яким чай стає найбільш вживаним.
1. Допомагає схуднути
Вживання чаю з лимонної трави допомагає схуднути як прямо, так і побічно. Його регулярне споживання прискорює наш метаболізм, що дозволяє швидше засвоювати їжу, яку ми їмо. А завдяки дії діуретиків ми можемо детоксифікувати наш організм. Завдяки вишуканому цитрусовому смаку чаю з лимонною травою він може легко замінити різні солодкі, нездорові безалкогольні напої.
2. Регулювати артеріальний тиск
Учасники недавнього дослідження були розділені на дві групи. Членам однієї групи доводилося споживати зелений чай щодня, а іншій - чай з лимонною травою. Результат нарешті показав, що ті, хто споживав чай з лимонної трави щодня, мали нижчі показники артеріального тиску, ніж ті, що належали до іншої групи.
3. Допомагає подолати рак
Лабораторні дослідження показали, що екстракт лимонної трави здатний зупиняти ракові клітини на ранніх стадіях, особливо якщо він знаходиться в нирках. Один із інгредієнтів рослини, цитрал, показав позитивні результати у подоланні раку молочної залози.
4. Покращує травлення
Позитивний вплив чаю з лимонної трави на травлення - це, мабуть, одне з найвідоміших його властивостей, яке було відоме століттями. Для різних скарг з боку шлунково-кишкового тракту, таких як спазми в животі, здуття живота або судоми, споживання чаю з лимонної трави може бути чудовим засобом. Регулярне вживання також може запобігти розвитку виразки шлунка. Крім того, як уже згадувалося раніше, він і перетравлює, і пришвидшує, і допомагає нашому шлунку швидше спорожнятися.
5. Забезпечує легший сон
Регулярне вживання чаю заспокійливо впливає на наш організм, тому вживання його за кілька годин до сну може допомогти нам легше заснути і забезпечити більш спокійний сон.
6. Зміцнює імунну систему
Чай з лимонником ефективно сприяє здоровій імунній системі завдяки високому вмісту вітамінів та мінералів. Легко подолати або запобігти застуді від ангіни або грипу. Завдяки протизапальній дії ми можемо легко пропустити неприємну ангіну разом з нею. Лимонник також надзвичайно багатий антиоксидантами, що також допомагає нам постійно підтримувати своє здоров’я.
Тож чай з лимонної трави має багато позитивних впливів на наш організм, тому ми рекомендуємо вживати його всім! Багато продуктів нашого Інтернет-магазину містять лимонну траву, але також доступний 100% чай із лимонної трави, більше продуктів можна знайти в статті.