86% дорослих в цій країні ведуть сидячий спосіб життя

надлишкову

МАДРІД, 11 липня (EUROPA PRESS) -

62 відсотки дорослих іспанців страждають від надмірної ваги, зокрема 39 відсотків надмірної ваги та 23 відсотків ожиріння, і 28 відсотків палять, більшість із них щодня. Це основні висновки дослідження ENRICA, перше, що включає фізичне обстеження та біологічні зразки 12000 дорослих іспанців старше 18 років.

Цю роботу, розроблену лікарями Хосе Рамоном Банегасом та Фернендо Родрігесом-Арталехо, з Мадридського автономного університету, презентували в понеділок генеральний секретар охорони здоров’я Хосе Мартінес Олмос та президент Іспанського агентства з безпеки харчових продуктів та харчування Роберто Сабрідо та міністр охорони здоров’я Каталонії Бой Руїс, департамент якого співпрацював у цьому проекті.

За їхніми даними, «дуже часті» проблеми з вагою іспанців, які в основному страждають від літніх чоловіків, пов’язані з їх високим сидячим способом життя. 86 відсотків дорослих у цій країні ведуть сидячий спосіб життя. Насправді вони проводять близько 14 годин на тиждень, дивлячись телевізор, і близько семи годин перед комп'ютером.

"Кожному другому громадянину рекомендується займатися фізичним навантаженням у вільний час (принаймні 150 хвилин на тиждень активних дій помірної інтенсивності або 60 хвилин на тиждень енергійних занять), але лише 30 відсотків дотримуються порад", - говорить Банегас.

Ще одним фактором, який впливає на збільшення ваги, є дієта. Іспанці отримують лише 3,7 бали за шкалою адаптації до традиційної середземноморської дієти, яку замінили "розвиненою середземноморською дієтою", багатою на споживання тваринного жиру.

СРЕДИЗЕМЕРНА ДІЄТА З ЗАБАГАТОМ МЯСА

Таким чином, насичені жири становлять 12 відсотків від загального споживання енергії дорослими іспанцями, незважаючи на те, що рекомендоване споживання становить від 7 до 8 відсотків. Вони також приймають занадто багато білка. Зокрема, чоловіки приймають 400 міліграмів холестерину на день, хоча рекомендований прийом становить менше 300.

Однак споживання вуглеводів було зменшено (на 42%), коли рекомендоване споживання становить від 50 до 55 відсотків, а споживання клітковини становить 23 грами на день, коли рекомендується перевищувати 25 грамів на день. Вживання фруктів, овочів, овочів та молока також є недостатнім.

"80 відсотків іспанців, які страждають ожирінням, отримують поради щодо зниження ваги, але лише 40 відсотків дотримуються їх", - додає цей дослідник.

Згідно з цим дослідженням, яке просуває фармацевтична компанія Sanofi, куріння в Іспанії "продовжує бути дуже високим". Насправді 28 відсотків дорослих іспанців палять - 15% щодня - і 25 відсотків, тобто кожен четвертий іспанець, пасивно палить.

Крім того, 33 відсотки іспанського населення страждають на гіпертонію. Майже дві третини цих пацієнтів знають, що мають цю проблему, і з них 79 відсотків отримують лікування.

КОЖНИЙ НА ДВОХ ДОРОСЛИХ З ХОЛЕСТЕРОЛОМ

Однак 54 відсотки тих, хто отримує лікування, є неконтрольованими. "Тому трохи більше 20 відсотків іспанського гіпертоніка добре контролюється", - підкреслює Банегас.

Крім того, у кожної другої дорослої людини високий рівень холестерину, і половина з них цього не знає. З тих, хто знає, лікується лише 42 відсотки. Однак серед пацієнтів, які отримують лікування, майже половина (47%) не контролюється.

Майже 7 відсотків дорослих іспанців хворі на цукровий діабет, а 20 відсотків не знають, що вони є. З тих, хто знає, 86 відсотків отримують лікування, але 31 відсоток - неконтрольований. "Тобто менше половини (47%) хворих на цукровий діабет контролюється", - стверджує він.

"ЦЕ МОЖЕ ПОЛІПШИТИ"

Для Родрігеса-Арталехо ці дані, які не надто відрізняються від даних останнього Національного обстеження здоров’я, проведеного міністерством, показують, що фактори серцево-судинного ризику іспанців зараз "дещо вищі", ніж у минулому.

Однак ці результати "відповідають тому, що відбувається в інших середземноморських країнах", через сидячий спосіб життя, тютюн та "занадто багато їжі" в Іспанії, де традиційна середземноморська дієта включає надмірне споживання м'яса.

За словами Мартінеса Олмоса, для уряду "найбільш тривожним фактором ризику є куріння". Він вважає, що серцево-судинну ситуацію іспанців "можна покращити" як за рахунок надання інформації громадянам для покращення самообслуговування, так і шляхом співпраці з професіоналами для оптимізації спостереження за пацієнтами.