69-річна

  • майовий мускус
  • модель
  • молоді
  • таємний
  • їжі
  • дієта
  • догляд за обличчям
  • Краса та мода

Він не єдиний у родині відомого бізнесмена Ілона Маска, який привернув увагу всього світу. У її матері є багато шанувальників, що не дивно: 69-річна Мей Маск займається моделюванням вже більше п’яти десятиліть. Своєю красою, молодим виглядом, своїм елегантним стилем він знімає всіх з ніг.

Мама трьох років і шестиразова бабуся досі регулярно виступають у журналах, і немає сенсу виходити на пенсію або сповільнювати свою кар'єру. Його неймовірна життєлюбність, наполегливість та енергія також відображаються зовні: Мей Маск майже світить, і йому можуть відмовити щонайменше 15 років. Питання про те, як це зробити, в чому може бути таємниця, вже перевернувся у свідомості багатьох. На щастя, модель не приховує своїх трюків краси, про них вона вже розповідала в декількох інтерв'ю. І вони виявились набагато простішими, ніж хтось міг подумати.

Здорова їжа, відсутність модної дієти

Майе Маск звертає увагу на вживання здорової їжі. Він їсть переважно цільнозернові продукти, разом з великою кількістю фруктів та овочів, але як нежирний йогурт, так і яйця є невід'ємною частиною його страв. Серед м’яса його улюбленими є курятина та риба, але він, як правило, їсть їх лише тоді, коли йде в ресторан. Раз на тиждень на вашому столі також подають вершкове масло, а авокадо, оливкова олія та різні насіння також є необхідними добавками до вашого раціону.

Модель не витримує різних, модних та модних дієт. Він вважає непотрібними безглютенові страви, піст і смузі з турбонаддувом з важкодоступними інгредієнтами. Він радить усім не дотримуватися модних дієт, а навпаки, проконсультуватися з дієтологом, щоб з’ясувати, що корисно для їх організму. Він також припускає, що на 50% тарілки повинні бути овочі та фрукти, 25% нежирного білка, а решта 25% складних вуглеводів - лобода, солодка картопля.

Солодощі теж не заборонені

Мей просто обожнює шоколад та печиво, тож навіть іноді не забороняє собі трохи «злочинити». Звичайно, ви ніколи не перестараєтесь того, чого досягаєте, не тримаючи цукерок вдома. Він радить усім виносити з квартири нездорові закуски, оскільки це докладе набагато більше зусиль для необхідного делікатесу. Модель жартома зізнається, що чого немає вдома, того їсти не можна. Тому він ніколи не купує собі цукерки, але якщо він заходить до ресторану, кафе, він не противиться спокусливим десертам.