Дієта з дитячим харчуванням Суть дієти полягає в тому, щоб замінити два основних прийоми їжі на день дитячим харчуванням, тоді як третій прийом їжі може мати щось більш суттєве, але, звичайно, досить низькокалорійне. Таким чином, загалом бл. Ви отримуєте 600 калорій у свій організм. Чому це шкідливо? З одного боку, ви вживаєте дуже мало калорій, а крім того, дитяче харчування містить менше клітковини, ніж “звичайна” їжа. Дитяче харчування […]

Дієта дитячого харчування

Суть дієти полягає в тому, що два основних прийоми їжі на день слід замінювати дитячим харчуванням, тоді як під час третього прийому їжі може з’явитися щось більш істотне, але, звичайно, досить низькокалорійне. Таким чином, загалом бл. Ви отримуєте 600 калорій у свій організм.

Чому це шкідливо?
З одного боку, ви вживаєте дуже мало калорій, а крім того, дитяче харчування містить менше клітковини, ніж “звичайна” їжа. Цільова аудиторія дитячого харчування - це діти, яким кілька місяців, а не ви.

Відомий послідовник: Різ Уізерспун

Дієта з капустяного супу

Окрім капусти, суп з капусти містить ще помідори та цибулю. Хороша новина: ви можете їсти стільки, скільки захочете. Погано: ви виробляєте стільки кишкових газів, що краще не йти в спільноту. Під час дієти ви також можете пити знежирене молоко, овочі, чай, каву, банани, а потім коричневий рис на шостий день. Алкоголь, навпаки, заборонений.

Чому це шкідливо?
Хоча ви дійсно можете схуднути за допомогою дієти з капустяним супом, ви втрачаєте більшу частину води під час курсу, і як тільки ви повернетеся до звичного режиму харчування, втрачені кілограми повернуться. Не кажучи вже про те, кому постійно хочеться пихати?

Відомі послідовники: Сара Мішель Геллар, Хайме Пресслі

божевільних
Кленовий сироп дієта

Це насправді можна розглядати як засіб для голодування. Для суміші потрібен кленовий сироп, вода і трохи кайенського перцю. Саме лікування триває близько десяти днів. Філософія дієти звичайна: вона споживає, детоксикує та стимулює обмін речовин.

Чому це шкідливо?
Недостатнє споживання вітамінів і мінералів, а також різке зниження калорій також вважаються лікарями небезпечними. Ти стаєш майже безжиттєвим і повністю пригніченим.

Відомі послідовники: Бейонсе, Наомі Кемпбелл, Джаред Лето

Пташина дієта

Духовна мати речі - Вікторія Бекхем. Суть дієти проста: ви їсте приблизно так само, як і птах, включаючи сою, полуницю, салат і два рази на день соковиті водорості. Здається, Вікторія також ретельно дотримується правил.

Чому це шкідливо?
Очевидно. Окрім дуже різкої їжі, цей тип їжі позбавлений всіх важливих вітамінів і мінералів і майже не містить калорій.

Відомий послідовник: Вікторія Бекхем

Цитидна дієта

Не потрібно бути щасливим, це не означає, що ви можете весь день наповнюватися шоколадом та печивом. Суть вашої дієти полягає в тому, щоб їсти спеціальне печиво з низьким глікемічним індексом двічі на день на сніданок та обід. А ввечері можна повечеряти.

Чому це шкідливо?
Він не містить достатньо овочів, фруктів, калорій і клітковини. Крім того, ці печива вимірюють майже золото.

Відомі послідовники: Кім Кардашьян, Гай Річі

Фіолетова дієта

Дієта на перший погляд може здатися дуже прихильною. Можна їсти лише фіолетову або темно-червону їжу, більшість з яких - це фрукти та овочі. Тож блакитний виноград, сливи, темно-червоні яблука тощо, можуть бути у вашому меню. Основна мета дієти - не схуднути, а захистити молодість шкіри.

Чому це шкідливо?
Хоча ці продукти дуже здорові, вони мають високий вміст антиоксидантів, захищають від багатьох видів раку, а також зменшують стрес. Однак якщо ви виконуєте цю дієту протягом декількох днів, ваше тіло не отримає білок, кальцій та енергію, необхідні для нормальної роботи.

Відомий послідовник: Марая Кері

Грейпфрутова дієта

Дієта полягає в з’їданні половини грейпфрута перед кожним прийомом їжі. Звичайно, сама їжа теж не дуже рясна, оскільки за допомогою цієї дієти ви отримуєте лише 800 калорій на день у свій організм. Грейпфрут важливий, оскільки винахідники ліки вважають, що фрукти містять ферменти, що спалюють жир.

Чому це шкідливо?
Дієта одноманітна і низькокалорійна. Крім того, якщо ви приймаєте ліки або якісь рослинні препарати, велика кількість грейпфрута може перешкоджати дії препаратів, тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.

Відомі послідовники: Кайлі Міноу, Дженніфер Лопес