На вашій кухні є багато природних засобів, які ви можете використовувати при ангіні. Одним з найбільш ефективних є лимон.
Вірусні інфекції, бактеріальні інфекції та подразники часто можуть викликати ангіну. Існує кілька причин цієї проблеми, включаючи застуду, ларингіт, мононуклеоз, шлункові кислоти, ангіну, епіглоттіт, алергію та синдром хронічної втоми.
Чому лимон лікує ангіну
Більшість інгредієнтів, що містять лимон, мають заспокійливі властивості для подразненого горла: лимонна кислота допомагає виводити слиз, що викликає біль у горлі. Вітамін С та антиоксиданти допомагають покращити вашу імунну систему і тим самим допомагають вашому організму боротися з інфекціями. Лимон насичений необхідними мінералами та вітамінами. Антисептичні властивості лимона допомагають знищувати віруси та бактерії в горлі.
Читайте: Лимони: Що вони всі приховують?
Як використовувати лимон для лікування ангіни
Ось кілька простих рецептів з лимоном для лікування ангіни:
Читайте: Навіщо пити лимонну воду
1. Тепла вода з лимоном
Щоденне вживання теплої лимонної води допоможе вам впоратися з багатьма проблемами зі здоров’ям, включаючи біль у горлі.
2. Полоскати горло лимонним соком
Змішайте лимонний сік з водою. Ви можете пити його, а також можете використовувати як полоскання горла.
3. Лимонний сік з медом
Змішайте в теплій воді півсклянки лимонного соку і чайну ложку меду. Пити 2-3 рази на день для полегшення симптомів.
4. Лимонна і солона вода
Змішайте лимонний сік і чайну ложку солі в чашці гарячої води. Полоскати горло принаймні одну хвилину і повторювати 3 рази на день.
5. Лимон, мед і імбир
Заваріть гарячий імбирний чай з ложки тертого імбиру в склянці окропу. Додайте лимонний сік і мед і добре перемішайте.
6. Лимонна олія
Розтирання шийки зовні лимонною олією також знімає свербіж у горлі.
7. Лимонний сік, мед і білий оцет
Змішайте 3 столові ложки лимонного соку, меду та білого оцту. Полоскати горло цією сумішшю 3 рази на день протягом принаймні 3 днів.