Без слів справжня дружба - це завжди особливе і величезне щастя для більшості людей. Американські дослідники поведінки вивчили сотні дружніх стосунків і виявили, що безсловесне спілкування є одним з головних секретів міцних дружніх стосунків. У разі серйозної проблеми (наприклад, розриву шлюбу, розлучення, смерті) між справжніми друзями достатньо лише одного погляду, одного дотику та іншого [...]
Без слів
Справжня дружба - це завжди особливе і величезне щастя для більшості людей. Американські дослідники поведінки вивчили сотні дружніх стосунків і виявили, що безсловесне спілкування є одним з головних секретів міцних дружніх стосунків. У випадку серйозної проблеми (наприклад, розрив стосунків, розлучення, смерть) між справжніми друзями, лише один погляд, один дотик і інший знатимуть, що ви можете на це розраховувати.
Невербальне спілкування може бути значно покращене багатьма спільними переживаннями, які вони переживають, оскільки вони можуть призвести до подібних особистостей у довгостроковій перспективі. Дослідження також показали, що у близьких друзів з часом розвиваються подібні мозкові структури, що пояснює, чому вони розуміють одне одного без пропозицій, надаючи їм впевненості, відчуття захищеності та підтримки в найскладніші моменти.
Конструктивна критика
Хороший друг корисний, допитливий, відданий, чесний, критичний і, таким чином, відіграє подібну роль як психолог. Дослідження вчених показують, що наші друзі є найважливішими коректорами у нашому житті. Доброзичлива, корисна критика може допомогти у багатьох ситуаціях набагато більше, ніж якби ми отримали таку ж думку від нашого партнера чи родини. Дослідження показують, що 70% чоловіків своїми найбільшими професійними та спортивними успіхами зобов’язані конструктивній критиці з боку друзів.
Дослідники також підкреслювали, що жінки, які є близькими друзями одна з одною, мають набагато сильнішу імунну систему завдяки соціальній, емоційній підтримці, що робить їх рідше жертвами різних фізичних захворювань. Подібний гумор та інтерес, близькість один до одного та взаємна довіра зменшують стрес, знімають напругу, тому ці жінки живуть набагато довше, ніж їхні одинаки.
Супутник у бою
Чим ближче ми до когось наближаємося, тим більше разів ми сперечаємось, але через конфлікти ми можемо стати набагато відкритішими та позитивнішими особистостями. У гарячих дискусіях розвивається наша здатність керувати конфліктами та йти на компроміси, на тлі аргументів та контраргументів з нашими друзями ми можемо дізнатись про власні слабкі та сильні сторони, щоб ми бачили світ і себе в ньому набагато раціональніше . Вирішення проблемних ситуацій, прийнятне для обох сторін, полягає в секреті міцних, гармонійних дружніх стосунків.
Безпечне укриття
Кожен 3-й шлюб закінчується розлученням, але лише кожна 10-та дружба закінчується вічним гнівом. Це тому, що чим менше підтримки та довіри ми відчуваємо у своєму любовному житті, тим більше ми шукаємо притулку у своїх друзів. Дружба менш сприйнятлива до негативних факторів, таких як напр. недовіра, ревнощі, холодність, нерозуміння або байдужість, тому вони можуть жити довше, ніж стосунки чоловіка та жінки.
Духовна допомога
Американські дослідники також продемонстрували антидепресивний ефект дружби. Ми можемо в будь-який час зателефонувати своєму найкращому другу, поділитися з ним усіма своїми прикрощами, розраховувати на його допомогу, полегшуючи впоратися з труднощами, краще долати свої страхи та робити його менш сумним чи стресовим завдяки його підтримці. Тож справжній друг схожий на психолога, якщо ми хочемо поговорити, він слухає, але якщо ситуація цього бажає, він постукує нам по головах. У кого є друг, терапевт не потрібен.
Успішна особистість
Дружба - це не що інше, як вища школа нашого соціального інтелекту. Ключові соціальні компетенції, такі як розуміння іншого, сприйняття емоційної напруженості, мотивація, побудова відносин, співпраця, управління конфліктами чи вплив, найкраще вивчаються та розвиваються через друзів. Ці соціальні навички - це секрети популярних та успішних людей.