Ітан Шпізер завжди був емоційним пожирачем - коли він підріс, у важкі часи він часто звертався до їжі, щоб заспокоїтись. Коли він потрапив до середньої школи, згадує Шпізер, він важив майже 200 фунтів. "У мене завжди були проблеми з порціями та здоровим харчуванням", - каже він. 35-річний Шпізер, який зараз працює викладачем спеціальності в Південному Белуа, штат Іллінойс, каже, що він також бореться з важкою астмою, що обмежує рівень його активності. "Ця комбінація виявилася рецептом катастрофи", - говорить він. Коли його вага досяг піку в середині 1930-х, Шпіцер вважає, що він важить від 410 до 420 фунтів. "Мені було б сумно, якби я був таким високим і їв, що погіршував би мене. Це стало замкнутим колом". Поворотом виявилася фотографія, зроблена глядачем Шпіцером та його сином під час прогулянки на човні у відпустці у Сан-Дієго.
"Я побачив фотографію і жахнувся не тільки тому, що мені здавався схожим, але й тому, що я впізнав приклад, який подав своєму синові", - каже він.
Сьогодні Spiezer зупинив свій вибір на більш здоровій та активній дієті, і з тих пір зазнав різких змін у схудненні, прийнявши більше 1
Докладніше про його історію схуднення.