Минуло пару років, як ми з друзями вперше взяли на ноги звичайні, старі кросівки, вийшли на вулицю і спробували перший біг. Хоча я бігав у школі, ця спроба бігати була іншою. Це не повинно було бути вимушеним та нудним двома колами на біговій доріжці в рамках розминки, це був просто біг. Біг на природі, який прийшов першим. Зараз я навіть не пам’ятаю своїх поривів, які привели мене до рішучості спробувати, але я надзвичайно вдячний за них у житті, бо полюбив біг. Він став частиною мене, і чесно кажучи, я вже не уявляв свого життя без бігу. За роки бігу у мене також було багато криз та падінь, але я можу сказати, що біг мене багато чому навчив і, таким чином, змінив моє життя.
1. Біг навчив мене не боятися
Я пам’ятаю, як я почувався, коли вперше пішов бігати. Хоча я й не їздив один, а зі своїми друзями, мені це здавалося дуже дивним, бо на той час біг був не таким модним, як зараз, і я боявся, що подумають інші, побачивши нас. Я думав, що вони засудять нас або знущаються з наших зусиль. Мені знадобився деякий час, щоб зняти ці почуття з голови, але, коли я частіше бігав і вдосконалювався, те, що думали або могли думати інші, поступово в мене викрали. Я просто зосередився на бігу і на тому, як мені це сподобалось. Зараз мені навіть у голову не спадає думати про інших. Я просто одягаюся, надягаю кросівки і біжу на вулиці.
2. Біг покращив стан і тіло
Коли я згадую свій біговий початок і свої перші результати, мені це стає дуже смішно. Мої перші два кілометри були більше прогулянки, ніж пробіжки. Звичайно, з кількома перервами для відпочинку, щоб я міг видихнути, поки не знайду це неймовірним порівняно з тим, де я зараз біжу. Було дивно спостерігати, як я поступово вдосконалювався, коли пробіг свої перші п’ять чи десять кілометрів без жодної перерви. Завдяки бігу я зміг скинути зайві кілограми, які довго носив із собою, покращував легеневу діяльність і допомагав набагато краще почуватися в тілі.