Окрім грипу, зима - це також сезон простудних захворювань. Якщо вам доводиться відвідувати туалет набагато частіше, ніж зазвичай, болить живіт, а крім того ви відчуваєте пекучий біль під час сечовипускання, симптоми майже напевно викликані циститом.

Жінки більш сприйнятливі до цього захворювання, оскільки їх уретра значно коротша, що полегшує проникнення патогенних мікроорганізмів у сечовий міхур та осідання у слизовій оболонці, що вистилає внутрішню стінку сечового міхура.

лікування

Зазвичай неприємності трапляються, коли ми одягаємося швидше, ніж слід було б на морозі. У цьому випадку температура тіла падає, циркуляція сповільнюється, увага імунної системи починає слабшати, що полегшує ситуацію для загарбників - минаючи захисну систему організму, вхідні бактерії починають шаленіти за лічені секунди . Це викликає місцеве запалення, і ми в кінцевому підсумку хворіємо.

Легку застуду можна легко пропустити за допомогою трав і уникнути з невеликою обережністю. Тим не менш, давайте не будемо недооцінювати проблему: застуда, якщо її не зупинити, може поширитися на нирки, спричинивши серйозні скарги, високу температуру та запалення малого тазу.

У разі підвищення температури, болю, частого сечовипускання негайно зверніться до лікаря!

Щоб уникнути застуди?

Пийте багато рідини! Достатня кількість рідини промиває сечовий міхур і ускладнює оселення патогенних бактерій.

Одягайтеся відповідно до погоди, шарувато! Повітря між шарами ізолює краще, ніж товстий светр. Уникайте протягів повітря і натягуйте тапочки. Ви можете легко застудитися на холодному камені босоніж, навіть при постійному протязі.

У басейні, як тільки ми виходимо з басейну, негайно витріть і переодягніться! Часто мокрий купальник викликає тривалий цистит.

Завжди носіть нижню білизну з натурального матеріалу! Ми можемо легко потіти в синтетичне волокно.

Якщо ми відчуваємо потребу, негайно сходимо в туалет! Тривала затримка сечі посилює проблему.

Якщо в ваших кінцівках часто холодно, спробуйте звичайну сауну, яка стимулює кровообіг.

Що робити, якщо щось піде не так?

Суміші чаю можна придбати в аптеках та аптеках спеціально для лікування проблем із сечовим міхуром та скарг на нирки. Зазвичай вони містять екстракти трав із протизапальними, сечогінними та спазмолітичними властивостями.

Під час лікування подбайте про те, щоб пити достатньо (особливо мінеральної води, трав’яного чаю), щоб компенсувати втрачену кількість рідини. Багато води розріджує сечу, тим самим погіршуючи ймовірність розвитку патогенних бактерій. Спазмолітичний компонент чаїв із сечового міхура полегшує сечовипускання, тим самим запобігаючи залишку частини сечі, запобігаючи подальшому росту бактерій.

Компрес, зроблений з вугіллям або ромашкою, також може зробити хорошу послугу.

Давайте звернемо більше уваги, ніж зазвичай, на те, що ми кладемо на тарілку! Уникайте спецій, які дратують слизові оболонки (хороші гострі спеції) і виводяться з сечею! Нехай наш раціон буде різноманітним, їжте багато овочів і фруктів!

Трав'яні чаї, що застосовуються при застуді

  • ведмежий виноград
  • золотарник
  • кропива
  • підкова
  • ялівець звичайний
  • береза ​​(кора, листя)