Редакція
На восьмому тижні вагітності ваша дитина починає більше нагадувати людину, ніж дитину. Дізнайтеся, як уникнути лістеріозу і що означає збільшення виділень у цей період. А також чи можна підготуватися до фінансового тягаря, пов’язаного з дитиною. (Стаття вперше опублікована 1 серпня 2019 року).
Як там дитина?
Цього тижня ваша дитина також набирає вагу важить близько одного грама. За розміром його можна порівняти з малиною, розміром приблизно 1,5 см. Зміни реальні, з кожним днем дитина росте приблизно на міліметр.
Якщо ви збираєтеся на перше шоу цього тижня, ви, мабуть, побачите свою дитину без хвоста, схожого на бризок. Однак ви помітите, як крихти ніг і рук, які вони вже мають пальці з унікальними принтами.
Рот, ніс і очі, які знаходяться з боків голови, також чітко сформовані. Також розвивається печінка, легені або шлунок. Дитина росте і розвивається завдяки вам і поживним речовинам, які ви надаєте. У нього найкращий будинок у світі.
Як мама?
Ваша матка продовжує збільшуватися, тому вам не доведеться включати деякі свої звичайні вбрання. Однак оточення, можливо, не помічало, що ви вагітні. Однак ваш лікар або лікар повинен це помітити.
Якщо ви ще не завершили свій перший консультаційний візит, виділіть час у своєму календарі. Цього тижня ви чітко чуєте серцебиття вашої дитини.
Ви також можете відчути збільшення матки фізично у вигляді судом внизу живота. Однак вони не повинні супроводжуватися сильними кровотечами. Однак дрібне забруднення - це добре. Іноді буває непросто відрізнити ці два явища, тому, якщо ви не впевнені, краще негайно звернутися до лікаря.
Продовжуйте втома і нудота зберігаються, який може навіть множитися, якщо ви очікуєте близнюків. Однак ви не самі, до 75% жінок страждають від нудоти під час вагітності. Крім того, може виникнути мігрень, оскільки об’єм крові збільшився майже вдвічі. Однак не використовуйте знеболюючі засоби без згоди лікаря.
Можливо, новинка, про яку ви могли забути під час статевого дозрівання вугрі. На гормональні зміни впливають не тільки перепади настрою, але і якість шкіри. Деякі жінки не відчувають прищів, інші страждають від проблем зі шкірою протягом усієї вагітності. Однак навіть у випадку з прищами не використовуйте будь-які засоби для придушення їх появи без консультації з лікарем.
Аби погіршити ситуацію, Багато жінок починають страждати запорами. Це пов’язано зі зниженою перистальтикою кишечника протягом усієї вагітності. Спробуйте поради щодо запобігання запорів: пийте більше води, віддайте перевагу їжі з високим вмістом клітковини та достатньо вправляйтеся.
Вони можуть мріяти вночі дуже яскраві і дивні сни. Не тільки ваше тіло, але і ваш розум працює на повну потужність. Ваші запитання підсвідомо змішують різні питання, проблеми чи ідеї.
Саме в цей період, коли розвиваються важливі органи вашої дитини, експерти застерігають від азартних ігор з такими шкідливими речовинами, як алкоголь, сигарети та наркотики. Також добре уникати куріння або вдихання хімічних речовин.
Наша порада: підтримуйте оптимальну мікрофлору
Протягом першого триместру характерні сильні вагінальні виділення. Нема чого боятися, це трапляється в результаті посилене вироблення слизу. Все добре, поки виділення білі та не мають запаху. Якщо ви помітили зміну кольору або запаху, поговоріть зі своїм лікарем. Ваша слизова в цей період більш схильна до дріжджів та мікозу.
Не погоджуйтесь на махання рукою. Якщо цього не зробити, це може загрожувати вашій дитині. Щоб уникнути подібних проблем, носіть нижню білизну з натуральних матеріалів, таких як бавовна або шовк.
Зніміть свою мирну білизну вдома і уникайте вузьких штанів. Дізнайтеся, які предмети одягу ви могли зібрати в спекотні літні місяці.
Для інтимної гігієни використовуйте чисту воду, натуральні продукти та туалетний папір без запаху. Вони також чудово допомагають у профілактиці мікозу або дріжджів пробіотики. Однак перед тим, як приймати їх, проконсультуйтеся з лікарем.
Правда чи міф: лістеріозу можна уникнути?
У той час як у звичайних людей він може пройти непоміченим або просто як легкий грип, лістеріоз є небезпекою для вагітної жінки. Це несе загрозу викидня. Він передається, приймаючи всередину їжу, забруднену цією бактерією.
Недостатньо оброблена їжа - це ризикована їжа, зокрема сире м'ясо, риба та морепродукти, холодне м'ясо або паштети. Крім того, непастеризовані молочні продукти, такі як сири, що дозрівають, або непастеризована бринза. Розігріте м’ясо або погано вимиті фрукти та овочі також не є безпечними.
Усунути лістеріоз можна за допомогою варіння та пастеризації. Непридатними продуктами є, наприклад, суші, копчений лосось, тартар, більшість запліснявілих і стиглих сирів або непечені стейки. Намагайтеся зберігати сире м’ясо окремо від решти їжі і після обробки ретельно вимийте не тільки руки, але й кухонне начиння, яке контактувало з м’ясом.
Що так - а що ні?
Ви страждаєте від нудоти?
- Їжте часто і меншими порціями - готуйте ввечері кілька бісквітів для ліжка і, як тільки вранці відкриєте очі, їжте один-два повільно.
- Дотримуйтесь питного режиму - вода з лимоном і неміцний м’ятний або імбирний чай чудові. Якщо ви теж не можете тримати його в шлунку, спробуйте смоктати кубики льоду або пити фруктові соки по ложках.
Часті запитання та відповіді
Питання: Як підготуватися до прибуття дитини фінансово?
Відповідь: Поставити це питання якомога швидше. Покладіть голови разом з партнером і подумайте, яка форма заощадження для дитини найбільш підходяща. Підготовка до його приїзду не повинна бути такою дорогою, якщо ви не піддаєтесь зусиллям деяких продавців вилучити останні центи у батьків. Надихайтеся порадами, як не витрачати багато грошей на обладнання.
Подумайте про свій поточний щомісячний бюджет, як він зміниться після виходу у декретну відпустку та які ваші поточні витрати. Ви можете відповідно визначити бюджет для кожного пункту.
Це сталося зі мною
З мого першого відвідування консультаційного центру минув тиждень, і я почав відчувати себе дуже невпевнено. Я не бачу свого живота, як я можу бути впевнений, що з дитиною все гаразд? Я ходив бездушний кілька днів, поки не повірив своєму чоловікові.
Він заспокоїв мене раціонально: чи все було гаразд під час шоу? Це було. Чи відбулися якісь зміни, які вказували б на те, що відбувається щось погане? Вони не відбулися. Важливо мати при собі розумну підтримку в гірші дні. Особливо, коли гормони з емоціями роблять те, що хочуть.