Здоров'я - Ознаки, види та лікування чутливості до лактози

На думку експертів, кожна десята дитина в Угорщині страждає на чутливість до лактози. Багато батьків, зіткнувшись з проблемою, повністю виключають молочні продукти з раціону своєї дитини, але це також втрачає джерело кальцію та вітамінів, необхідних для здорового росту.

ваша

Багато страждають!

За оцінками експертів, близько 30% угорського населення, у тому числі 10% дітей, чутливі до лактози. Проте мало хто має діагноз, оскільки багато хто не усвідомлює, що викликає дискомфорт після споживання молока. Діти ще менш здатні пов’язати ознаки з можливими причинами, тому батькам потрібно пильно стежити за симптомами та звертатися до фахівця у разі їх виникнення.

Симптоми непереносимості лактози

У людей, чутливих до лактози, не вистачає ферменту лактази, який відповідає за розщеплення лактози, тому гучні випорожнення, здуття живота, спазми вітру, нудота, спазми в животі та діарея можуть спричинити дискомфорт приблизно через годину після вживання молочного продукту. Симптоми можуть проявлятися як окремо, так і в поєднанні, дехто відчуває здуття живота і спазми вітру, тоді як у інших діарея є попереджувальним знаком.

Види чутливості до лактози

Існує три типи чутливості до лактози. Генетичне виникнення може бути вродженим, дуже важким станом у дітей з повною відсутністю ферменту, але це дуже рідкісний випадок (щороку народжується максимум одна дитина з такою проблемою). Первинний, також успадкований дефіцит ферментів, зазвичай виникає в молодому віці, але може розвинутися до 3-річного віку. Вторинна недостатність лактази - це проблема, набута після іншої хвороби, прийому ліків, лікування антибіотиками, спричиненого дисбалансом кишкової флори.

Непереносимість лактози - це не те саме, що алергія на молоко!

Непереносимість лактози не слід плутати з алергією на молоко, яка є алергічною реакцією на молочний білок, оскільки слід уникати всіх молочних продуктів за наявності останніх. Однак у випадку чутливості до лактози проблемою є не молоко, а споживання лактози. З безлактозними молочними продуктами люди з непереносимістю також можуть отримувати молоко, сметану та сир, які є надзвичайно важливими джерелами поживних речовин не тільки для дітей, а й для дорослих.