Вікторія Бекхем

знаменитостей

Безумовно, найголовніше для Вікторії - це хороший режим фізичних вправ, не нехтуючи повноцінною дієтою, яка базується на продуктах, багатих білками, відкидаючи всі види шкідливої ​​їжі, прагнучи збалансувати її рН необхідними поживними речовинами. Це не вважається дієтою, це лише подбати про своє харчування.

Дженніфер Еністон

Він перестав дотримуватися дієт, коли зрозумів, що їсти достатньо, щоб бути здоровим. Він радить їсти в помірних кількостях і супроводжувати це хорошим розпорядком фізичних вправ. Не залишаючи осторонь того, що будучи актрисою, якщо роль цього вимагає, вона може набрати або схуднути для свого виступу.

Дженіфер Лоуренс

Актриса не вірить у дієти, вона запевняє, що коли їй доводиться щось робити, вона стає надокучливою і жалюгідною, бо не може їсти те, що їй справді подобається. Також вона каже, що камера робить її товстою, тому їй мало до того, як вона виглядає у фільмах чи на телебаченні.

Софія Вергара

Сама високооплачувана латинка на телебаченні відмовляється від дієти та фізичних вправ.

Вірте чи ні, але Софія не любить займатися, оскільки сприймає це як тортури. Крім того, Вергара любить їсти, не турбуючись, він лише піклується про свій раціон, гарантуючи, що це для його власного задоволення.

Памела Андерсон

Турбота про своїх дітей підтримує її у формі, займається усіма видами спорту або займається з нею будь-якою діяльністю.

Хоча поза грою з дітьми він не любить відвідувати тренажерний зал, а його хороша фігура завдяки гарному харчуванню, заснованому лише на вегетаріанській їжі.

Тейлор Свіфт

Йому не подобається термін дієта, проте він харчується здорово. Ви не хочете, щоб ваш фізичний образ стосувався вашої особистості. Він також не любитель спорту, він лише прагне бути здоровим, але, при його житті та рутині, кому потрібна дієта?

Блейк Лайвли

Ви точно не можете сідати на дієту, якщо любите шоколад, Блейк це добре знає, і він не може пропустити день, не з’ївши його. Колишня пліткарка коментує, що головне бути щасливим, не забуваючи, що важливо правильно харчуватися.

Єва Мендес

Хоча їй це важко через її ритм та спосіб життя, актриса уникає всілякої нездорової їжі. У вільний час він готує свою улюблену їжу найздоровішим способом, крім того, завжди носить із собою перекус злаків або насіння, щоб уникнути розладів харчування. Також він робить вправи кілька разів на тиждень для свого особистого самопочуття.