Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати

80% аргентинців набрали вагу під час карантину

Утримання та догляд за тілом - погана комбінація. Які звички у тих, хто перебуває на карантині.

8 із 10 аргентинців набрали вагу під час карантину.

вагу

Утримання та догляд за тілом - погана комбінація. Як показало опитування Аргентинського товариства з харчування, 8 з 10 аргентинців набрали вагу під час карантин.

Санітарна комендантська година: що буде з барами та ресторанами?

"Збільшення ваги - це не просто те, що не робити фізична активність і їдять інші речі, це також робить висновок, що вони не сплять належним чином і не мають розпорядку дня ", - пояснила випускниця" Харчування "Лусіана Арессі у заявах для Elonce TV. Вона також попередила, що це має інші наслідки, такі як порушення сну.

І додав, що "я працюю з багатьма спортсменами, і з ними трапляється, що вони не досягли поставлених цілей, вони збільшують жирову масу, невпорядковані під час їжі, що призводить до надмірної ваги".

Зі свого боку, Інститут технологій Університету Аргентини де ла Емпреса (UADE) провели опитування з метою знання харчових звичок та фізичної активності протягом цього часу. Вона була адресована жителям автономного міста Буенос-Айрес та Великого Буенос-Айреса.

Дослідження показало, що більше 80% опитаних людей принаймні один раз виїжджали з дому протягом аналізованого періоду, які робили це в середньому три рази на тиждень. Основними причинами виїздів було придбання найнеобхіднішого через брак їжі та/або вони хотіли свіжих продуктів. Однак від 15 до 22% використовували виходи як спосіб розчищення.

Послугами доставки товарів додому користувались лише 35% респондентів, у середньому два замовлення за досліджуваний період. 31% замовили готову їжу вдома (доставка), і в середньому вони також зробили два замовлення під час ізоляції.

Що стосується санітарії придбаних продуктів, 92% опитаних очистили певний вид продуктів (свіжих та упакованих). 61% промили їх відбілювачем, розведеним водою, 18% спиртом, розведеним водою, і 21% іншими продуктами.

Що ще, збільшення вільного часу призвело до того, що більше половини респондентів готували їжу раніше раніше не готували. Однією із змін поведінки, яка була візуалізована під час ізоляції, є їжа з нудьги.

Вода була найбільш обраним напоєм, 65%. Тоді як алкоголь як бажаний напій не перевищував 2,5% опитаного населення. Серед найбільш обраних алкогольних напоїв є вино та пиво, які складають відповідно більше 40% та 30%. У свою чергу, мате - кращий настій; і більше половини тих, хто п'є мате, ділиться цим із людьми, які живуть разом.

В Щодо фізичної активності, 60% опитаних мали звичку робити фізичну активність до ізоляції. Використання Інтернету для фізичної активності використовували 40% респондентів. На відміну від цього, використання технологій для спілкування з родиною та друзями під час обідів, вечірок чи віртуальних зустрічей становило 28%.