ігор

Справитися з негативними емоціями дитини часто дуже складно для батьків. Це завжди випробування терпінням, адже пережити негативні прояви дитини та супроводжувати їх насправді непросто. Смуток, злість або страх можуть не тільки мучити дітей, а й збагачувати їх. Тому важливо навчити їх, як найкраще керувати своїми емоціями.

Кожен батько знає, що виховати дитину зовсім не просто. Красиві та радісні моменти чергуються з гіршими, коли дитина не слухається. У нього можуть бути спалахи гніву, і батько навряд чи може з цим впоратися. Є кілька способів заспокоїти пробуджені у дітей емоції. Іноді добре користуватися, наприклад, іграми, призначеними для заспокоєння дітей. Давайте розглянемо їх.

Повітряні кулі

Надуйте разом з дитиною кілька повітряних куль, а потім поступово і повільно випускайте повітря разом. Дивіться, як повітря повільно виходить з повітряної кулі. Потім скажіть дитині, що ви збираєтеся грати разом, щоб ви теж стали повітряною кулею. Повільно вдихайте, а потім повільно продувайте повітря з легенів. Ви можете пояснити дитині, що часом навіть емоції заливають нас, як повітря. Потім ними заливається все тіло. У такій ситуації можна кілька разів поспіль зіграти на повітряній кулі, тобто правильно вдихнути, а потім видихнути.

Клбко

Дайте дитині кольорову пряжу. Ви можете сказати йому, що це чарівна кулька, яка бере на себе гнів і смуток. У міру згортання м’яча дитина поступово починає заспокоюватися.

Дзвоник без звуку

Наприклад, сідайте на килим зі своєю дитиною. Передайте дзвін один одному з рук в руки і намагайтеся не дзвонити в нього. Коли дитина заспокоїться, ви зможете разом вивчити, які звуки видає дзвін. Ви також можете робити це заняття з кількома дітьми або всією родиною разом.

Заспокойте тварину

Покладіть у руки своєї дитини маленьку, волохату, м’яку, теплу іграшку у формі тварини. Скажіть йому, що тварина дуже боїться, і було б добре, якби це заспокоїло його. Дитина повинна погладити іграшку, поговорити з нею, тримати її в руках довго. За цей час дитина заспокоюється самостійно.

Слухання музики

Ляжте разом на підлогу і починайте слухати розслаблюючу музику. У тиші просто слухайте її довго. Тоді ви можете поговорити про те, що дитина уявила, як музика вплинула на нього тощо.

Папір у повітрі

Киньте папір у повітря і намагайтеся не скидати його. Не можна торкатися його руками або ногами. Тримайте його в повітрі, просто дмухаючи на нього. Тримати його на повітрі слід лише продуваючи. Навіть завдяки цій грі дитина дуже швидко заспокоюється.

Як росте дерево

Зробіть кімнату темною і відтворіть розслаблюючу музику. Скажіть дитині уявити, що це паросток, який проходить крізь землю, щоб стати деревом. Станьте на коліна на колінах, спрямувавши голову вниз. Потім починайте «цвісти». Витягніть руки, а потім потягніть їх вгору. Робіть все повільно. Згодом ти станеш великим деревом. Ви також можете стати на носки.

Маленький археолог

Занурте руку у велику ємність, повну піску. Ваша дитина повинна поступово звільнити вашу руку від піску. Йому доводиться «викопувати», тобто робити археологічні дослідження. Тоді ви можете обмінятися завданнями. Навіть за допомогою цієї гри дитина може швидко заспокоїтися.

Різні штрихи

Візьміть 6 - 7 різних предметів. Наприклад: вата, хутро, шматок тканини, намистини, пляшка, ручка. Скажіть дитині закатати рукави, оскільки різні тварини будуть ходити на його лапах. Зав'яжіть дитині очі і скажіть, яка «тварина» (предмет) торкається його руки.