Сухість ніг - це проблема, яка очевидна влітку, оскільки використання сандалій дозволяє кожному побачити тріщини і мозолі, які є на наших підборах.

жінка

1. Миття ніг

2. Хороша сушка

Будьте дуже обережні під час сушіння ніг і приділяйте особливу увагу шкірі між пальцями ніг. Погане пересихання цієї ділянки може спричинити бактерії та інфекції. Ідея полягає в тому, щоб сушити м’яко, не сильно натираючи, щоб не завдати більшої шкоди шкірі.

3. Будьте обережні з пемзою

Тільки для сухості доцільно використовувати пемзу, нею слід обережно натирати відмерлий і сухий епідерміс на п’ятах. Результат не є негайним, тому цю процедуру слід проводити два-три рази на тиждень. Не слід використовувати камінь, якщо на стопах є відкриті тріщини, пам’ятайте, що це лише для видалення луски.

4. Пілінг

Домашній секрет припинення грубих ніг - це відлущування ділянки сумішшю цукру та лимона. Слід розмішати півсклянки цукру з чвертю склянки лимонного соку, а потім замочити ноги в розчині приблизно на 10 хвилин.

Згодом суху шкіру потрібно масажувати круговими рухами і змивати. В ідеалі повторювати цю процедуру щодня.

5. Зволоження

6. Мокрі полотна

Ще одним хорошим способом зволоження шкіри є нанесення вологих тканин на ніч. Пару шкарпеток слід змочити і дати стекти. Потім вам доведеться надіти шкарпетки і накрити їх іншою парою сухих шкарпеток. Спіть так вночі. Важливо не робити цього, якщо вони заражені, оскільки ця процедура може погіршити стан.

7. Збалансоване харчування

У той же час слід випивати шість-вісім склянок води на день, щоб таким чином шкіра була природно м’якою і гладкою.

8. Зміна взуття

Ми вже згадували, що взуття без каблука або з невеликою прокладкою може спричинити тріщини ніг при надмірному тиску на чутливу шкіру.

Щоб ситуація не погіршувалась, бажано носити закрите та зручне взуття. Їм слід переодягтися в бігове взуття або принаймні використовувати устілки для захисту ніг від тиску.

Якщо тріщини не зникають або погіршуються, це, мабуть, через те, що вони інфіковані, у такому випадку вам слід звернутися до лікаря, щоб зцілити та запобігти зараженню або інші зображення.