здоров

Олії холодного віджиму - це не лише скарб для здоров’я, але більшість із них також смакують різноманітні страви.

1. Амарантове масло проти раку

Окрім вітамінів, мінералів, хлорофілу та незамінних жирних кислот, олія амаранту також містить сквален. Це органічна сполука, яка присутня в організмі людини. Згідно з науковими дослідженнями, у ньому є сквален протиракові ефекти. Також рекомендується олія амаранту при серцево-судинних захворюваннях та розладах травлення. Це також скарб для шкіри, оскільки він живить його і уповільнює процес старіння.

2. Гарбузова олія справляється з паразитами

Олія з гарбузового насіння здавна застосовується як композиція проти кишкових паразитів. Однак позитивних ефектів цієї олії набагато більше. Зменшується рівень холестерину, завдяки цинку зміцнює захисні сили та має детоксикаційні здібності. Це чудово для поліпшення якості волосся та нігті. Його також можна використовувати зовнішньо при проблеми зі шкірою або лупа.

3. Олія шипшини є профілактикою анемії

Олія шипшини рідкісна завдяки своїй багатій присутності омега-6 та омега-3 ненасичені жирні кислоти, які приносять користь здоров’ю серця. Крім того, він містить інші вітаміни та мінерали. Оскільки він містить залізо, він придатний для використання у разі анемії. Досягнення цього окупається, навіть якщо вони вас турбують жовчнокам’яна хвороба.

4. Малинова олія полегшить симптоми астми та ревматизму

Ця олія є однією з менш відомих у нашій країні. Його отримують з насіння чорної малини. Він має заспокійливу та сечогінну дію. Це позитивно впливає на травлення. Його також рекомендують використовувати з астма, ревматизм, почуття втоми та виснаження. Застосовується зовнішньо при проблемах зі шкірою. Його позитив у тому, що страви мають чудовий смак.

5. Олія маку проти витончення кісток

Мак - одна з їж, яка містить багату кількість кальцію. Це стосується і олії маку. Рекомендується застосовувати переважно в проблеми з кістками, такі як остеопороз. Це також принесе полегшення, коли головний біль, мігрень і судоми. Він чудовий у зволоження шкіри та хронічна втома.

6. Олія зародків пшениці полегшує симптоми менопаузи

При холодному пресуванні виробляється олія із зародків пшениці, яка є сховищем вітамінів, мінералів, корисних жирів та інших корисних речовин. Коли до нього тягнутися? Він підходить для високих рівнів проблеми з холестерином у крові, проблеми з печінкою та жовчним міхуром та потенція. Це також допоможе полегшити симптоми менопаузи. Крім того, це профілактика тромби і уповільнює старіння.

7. Кедрове масло регулює діяльність щитовидної залози

Кедрове масло - багатий склад вітамінів, наприклад, групи В, вітамінів А, D, Е. Є також білки та корисні жири. Тому кедрове масло особливо підходить для розлади сну, депресія, виснаження, порушення травлення, проблеми зі шкірою та дихальними шляхами. Він надає зміцнюючу дію на ендокринної системи та регулює діяльність щитовидної залози.

8. Конопляна олія як профілактика проти цивілізаційних хвороб

Конопляне масло цінується головним чином тому, що воно містить не тільки незамінні жирні кислоти, але вони присутні в ідеальному співвідношенні 3: 1 (омега-6 до омега-3). Здорові жири необхідні здоровому серцево-судинної та нервової систем. Його також рекомендують використовувати з такі проблеми зі шкірою, як екзема та псоріаз.

9. Строката олія детоксикує печінку

Олія, отримана із звіробою, містить силімарин. Ця речовина має здатність брати участь у регенерації клітин печінки. Тому це масло підходить для детоксикація та посилення функції печінки. Строката олія сприятливо впливає на весь травний тракт. Крім того знижує рівень холестерину і благотворно впливає на судини.

Які види олії ви пробували? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.