Насправді ця “дієта” дала мені ідею спробувати зібрати ідеї мозкового штурму, псевдонаукові пропозиції щодо харчування. Мабуть, один із найкращих прикладів людської дурості на користь лужної дієти. Я намагаюся висловити це обережно, бо шкода 90-денній дієті - це все одно, що писати Аллаха в щоденній газеті, це придумує самогубство.

дієта

* Хто-небудь помічав, що якщо ви жуєте тему, то перші два хіти - mindmegette.hu та dieta-abc.hu - це одне і те ж слово в слово, і є ще 4-5 сторінок, що також * Ну я не пишіть нічого поганого. Його походження взято в туман давніх міфів про створення. Ми, мабуть, стикаємося з гастро-обробкою завоювання, коли чудо-оленя було вбито в перший день, тож він став днем ​​білка, але потім він швидко закінчився, отже, з’явився крохмаль і вуглеводи, і коли 7 лідерів все з’їли на чверть вони почали жувати фрукти.

Або щось подібне.

Ну дієта в будь-якому випадку справді працює, але не для цього. У мене був колега, котрий починав із 150 фунтів, а через 90 днів був 120. Проте він пристосував дієту відповідно до дуже унікальної інтерпретації, а саме:

  • перший день білкового дня - м’ясна піца або чотири сири,
  • крохмаль другого дня - мексиканська піца,
  • третій день вуглеводи - піца сомбреро,
  • День фруктів - Гавайська піца.

Тоді мені цікаво, чому це працює, і якщо це працює, то чому ми так багато це виправляємо?

Це працює, оскільки це зміна способу життя. Ви починаєте звертати увагу на те, що ви їсте. Поділ робить вашу щоденну їжу односторонньою, тому ви не зможете їсти її стільки із задоволенням, споживання калорій зменшиться. Якщо ви підтримуєте низьку кількість білка, ви почнете втрачати м’язи, що призведе до значної втрати ваги при зважуванні. Фруктовий день також вбиває калорії, не кажучи вже про рідину один день на місяць.

Чому ми обманюємо? З одного боку через вищезазначене, з іншого боку, тому що ми такі за замовчуванням, а з третього боку, тому що ми цього не розуміємо (або).

Якщо ви в це вірите, зробіть це! Кожен робить те, що хоче, своїм тілом. Щоб уникнути сумнівів, ми говоримо лише про те, що якщо ви хочете виглядати добре і піклуватися про своє здоров’я, можливо, вам не доведеться малювати Аллаха і катувати себе 90-денними дієтами.

Так, я нічого не писав про дієту. Не випадково. Введіть у Google "90 животиків" (без ") і натисніть Enter!