щоб немовлята могли продовжувати тут. 🙂
привіт, так і вага зупинився і ні і не рухається вниз, оскільки минуло 2 тижні і нічого .
Гей, бідолашний 🙂 У мене сьогодні білок, і у мене була паприка тофу 🙂 Mňaaaam, це було абсолютно здорово, з випічкою, і я пив його з бульйоном . так що я чхнув від того, що я все ще дмухаю . Я збираюся швидко вибігти з малим, не засинаю і я вже з нетерпінням чекаю вечері . Привіт, дружини ! 🙂
@ angelika23 не хвилюйся, це точно знизиться . можливо ти не знизиш фунти, але вони точно знизяться см . 🙂
@ ivka2903 тому мені це не спало на думку: D але я сподіваюсь ти маєш рацію: D
Мила дитино, ти сьогодні цього мало дав. Я був у роботі лише деякий час, вранці нічого не мав, лише горло злегка боліло і за дві години мене вивели з ладу, я по черзі повернувся додому. Оскільки я навіть не міг зателефонувати босу на стаціонарний, а не на стаціонарний чи мобільний, тож я просто надіслав смс-повідомлення і пішов, можливо, це не буде проблемою з цим.
А завтра я повинен піти до роботів, не хвилюйся. Я збираюся подорожувати наступного тижня, тож цього тижня я повинен зробити матеріал, щоб мені було що там тестувати:(
Що стосується їжі, я змусив себе обідати в UH, а на вечерю я мав пити тещу від вчора, але я не знаю, чи хочу, я не хочу, і я був проковтнув.
привіт дівчата У мене завтра фрукти, а тоді на мене чекає вода, тому тримайте мені пальці crossed
@ dasa0402, щоб це зробити, нічого не турбуйтесь 🙂 У мене в п’ятницю 😉
Дитинко, я зазвичай не міг навіть повечеряти, я все ще їв з того обіду . отже, я просто випив склянку води . Я снідаю . ну і що?
@zuzx Я бажаю тобі якнайшвидшого одужання . ця хвороба - сука . ☹
@cutty мій привіт, такий чудовий, тому ми йдемо за планом, нічого не робіть з цим, що ти зламав це на вихідних, але я зовсім не серджусь, бо я вже цілком задоволений характер 🙂 Я мав плід сьогодні, а завтра - буду. Я зовсім не з нетерпінням чекаю цього, але сьогодні мені стає трохи легше 🙂
Я подумаю про вас у середу, а потім напишу, коли наважитесь, шкода, що це не піде прямо на воду.
@zuzx але моє, зачекай, коли тобі ще доведеться подорожувати. візьміть вітамінні бомби, я стискаю пальці
@ angelika23 не хвилюйся, він свиня через кілька днів
У мене сьогодні був УГ, і я не хотів готуватися до роботи, тому мав лише салат з огірків з томатів, цільнозернову цвітну капусту та 3 штуки пагаціков, які приніс колега 😠, а на вечерю я мав 3 шматочки печива на дискотеці і тарілка овочевого супу (звичайно, без загущення) і ще один маленький шоколад - 15 грам
але я так наповнений цим, мабуть, міг би навіть приручити себе. Інакше я беру урок, відтепер я завжди беру зварні шви, готові не спекулювати. жах 😀
Я сьогодні «линяв». оскільки я був на нігтях о пів на п’яту, я був уже о п’ятій вечора, що для мене занадто рано . а коли я досягнув 20-ї, я пережив кризу і перетасував жменю родзинок в шоколад. Мене так запитали щось солодке . тож я вибрав це «зло» 😝. що завгодно.
Я хотів би піти на практику завтра, можливо, мені це вдасться, якщо ні, то вдома 😒
і я зробив тархонний обід в UH і просто задихнувся трохи овочів - моркви, карамелі, гороху та брокколі, поданих з бульйоном. пахне добре, гадаю, буде смачно, але я це вже зробив, і воно було їстівним. Зараз у мене просто є трохи брокколі, тому вона така "зеленувата"
@ angelika23 також мені вагу від вартості води. Я вважаю, що це все ще відомо. принаймні см, але і кг було б непогано
так гарний вечір, я сьогодні KO, як і більшість понеділків, я збираюся в хаджан
Сьогодні я добре тримався білка, на обід і вечерю їв салат з тунця. Томатний крохмаль, у мене цього дня мало, і я все ще навіть не знаю, що буду готувати. Але, можливо, я щось придумаю . Тримайся дитино 😉
привіт, я хочу запитати, я б хотів почати з цієї дієти, чи можете ви допомогти мені з рецептами? ну спасибі
@ adka186 все, що тобі подобається, ти можеш робити лише не разом, коли є білкова нова маска, риба, яйця і т. д. Якщо салямі зазвичай це робиться як зазвичай, для мене це вищий крохмаль, там теж приємно, рис з овочами, картопляні хули, запечена картопля з овочами, квасолевий суп. а на тарілці піца без сиру та шинки та тунця, макарони, сухий корм.
люди вчора я витримав водний день 😀
Привіт, жінки, я довго вагався, чи варто мені приєднуватися до вас чи ні, боюся, що я не протримаюся занадто довго і повернусь до своїх бідних звичок харчування:( Але ваш досвід та зміни спонукають мене до вона цього не боялася і приєдналася до вас, щоб я теж міг бути красивим і керувати не лише своїм оточенням, але особливо собою та дочкою, бо я хочу, щоб у неї була прекрасна мати, якою вона буде пишатися, що є чому я хотів би попросити вас, щоб ви мені не допомагали, бо я не знаю, як і з чого правильно починати, що прийде очікуваний успіх, і особливо якщо у вас є якісь підготовлені, що якби вона могла не надсилайте його мені, тому що ті, хто в мережі, мені не підходять, тому що там є рецепти з їжею, які ми взагалі не використовуємо в нашому домі:( Я б дуже хотів нарешті почуватись добре і привабливо, тому що після пологів він був належним чином упакований для мене, і я відчуваю, що через мою вагу у моєму зрості мій шлюб трохи зруйнований, тому що я не відчуваю себе привабливим для свого чоловіка, і я уникаю і навіть ті інтимні моменти.:( Тому я буду радий і дуже вдячний, якщо ви допоможете мені у моїй боротьбі:(
@ dari226 чудово, чи був ти першим? Розміщення на вагах? Похвала; 0)
@fate_girl привіт vitam ta.trosk читала наші дописи, тут і там ми пишемо, в який день того, що вона їла, це може вам допомогти. Я стискаю пальці; 0)
@sisab дякую 🙂 У мене просто є те, що straaaaaaasne багато описано, але спробую 🙂