Так, я розумію, і я не здивований, оточення їжею може бути дуже важким!

водний день

Найскладніше для мене теж те, що я повинен зварити обід наступного дня ввечері.

У будь-якому разі, я вже 2 дні не можу перестати їсти ввечері (з невідповідною їжею), але, мабуть, це пов’язано з моїми чоловіками:-(

Скільки рідини ви випили?

Страждання були через голод?

Я йду до кінця свого фруктового дня. Я намагався уникати фундука та іншої речі протягом дня. Я з'їв 3 банани. І вишні міреліт, полуниця, малина, 3 крихітні яблука (їх можна купити за звичайними цінами) і приблизно 6-8 зерен кураги, несолодких.

Завтра я спробую Fluid Day, а потім подивлюсь, чи зможу я з цим впоратися. Я бачив, як інші вижили, можливо, у мене є шанс.:-)

Вітаємо! Розумна!

Потім напишіть остаточні результати:-)

A 85 . Я вдень, і я дуже рада, що тиждень закінчиться. Мені знадобиться 91 день, щоб закрити день святого Валентина, а в понеділок вранці буде ворожнеча! Сьогодні крохмалистим днем ​​був овочевий рис, обід і вечеря, завтра я буду їсти смажені соковиті макарони на обід, решту побачу. Але не має значення, який день я з’їм, адже нарешті я це встигну! У мене був останній водний день у суботу, він був дуже гірким, я страждав не від голоду, а тому, що я б з’їв щось подібне! Але я подолав це! Тож ідіть за всіма!

У мене сьогодні день крохмалю, я спробував новий рецепт, овочеве рагу (спочатку з індичиною грудкою, але, звичайно, я це пропустив)

Це стало дуже смачно. Я їв картопляне пюре.

Я завтра придумала локшину гризлі, я її їла вже давно.

Я думаю, почніть з цього як водний день (тобто це буде рідкий день), а потім на південь ви побачите, чи зможете ви тривати.

Справа в тому, що ви багато п'єте, це насичує ваш живіт, особливо якщо ви можете пити гарячий чай, це може дуже заспокоїти ваш шлунок.

Зараз мені цікаво, чи має бути вода післязавтра після фруктового дня. Я боюся його, хоча я піду на більше, спокуса буде меншою, ніж якщо я працюю вдома.

Сьогодні у мене день вуглеводів і я зробив млинці-реформатори з вівсяних та пшеничних висівок та цільнозернового борошна. Вчора млинці були для сім'ї як десерт, і я хотів, щоб так було. Можливо, здоровіше звичайної борошняної версії.