Опис

? Для великого інтересу та чудових результатів на липневих курсах ми відкриваємо новий 30-денний виклик змінити свого характеру! ?

зміни

? Приєднуйтесь до нашого виклику та формуйте персонажа за 30 днів з нами! ❤

? Ми будемо зустрічатися двічі на тиждень у понеділок та четвер:
1-й курс/група: Від? 16:30 до 17:30.
2 курс/група: Від? 18:00 до 19:00.

? Подати заявку на дзвінок можна лише до 01.09.2019!
? Якщо ви хочете взяти участь, напишіть нам повідомлення ?

? Що таке 30-денний дзвінок для зміни характеру? ?
Exercises Вправи HIIT та клубні заходи, спрямовані на формування тіла
✅ Освіта - зміна харчових звичок
✅ Трав’яний термо чай перед тренуванням
Healthy Корисна коктейльна вечеря після тренування
✅ Підтримка та індивідуальний догляд
✅ Чудовий настрій і команда з однією метою
✅ Нагороди та подарунки

➡️ Частина 1 - Ми навчимо вас теорії того, як відкоригувати свій раціон так, щоб він мав смак, був поживним та ефективним у формуванні тіла

➡️ Частина 2 - Клубні заходи - Тренування TABATA, Кругові тренування - інтервальні вправи, при яких ви ефективно худнете від усього тіла

? Перед початком ⚖️ введення аналізу тіла TANITA:
✅ ви дізнаєтесь, яке співвідношення жиру, води, м’язової маси у вас в організмі ...
✅ дізнайтеся, наскільки швидкий ваш метаболізм і який ваш метаболічний вік, вага кісток ...
✅ та багато іншого ...

? Розкажіть нам, яка ваша мета, і ми будемо над цим працювати разом протягом 30-денного завдання ?

(ℹ️ Середня втрата ваги на курсі становить від 3 до 5 кг на місяць - залежно від зросту, віку та ваги.) ️️

?‍? Теми, які ми обговоримо:
1️⃣ Основна дієта + питний режим
2️⃣ Сніданок та десятина
3️⃣ Як спалити якомога більше жиру
4️⃣ Волокно та читання етикеток з розумінням ?
...

? Що взяти з собою/обов’язкове спорядження?
- зошит і ручка для нотаток ?
- функціональний та липкий одяг ?
- Супер настрій і посмішка ?

? Плата за реєстрацію/вартість курсу становить 39 € та включає:
- вхідний аналіз тіла на пристрої TANITA
- 8x кругові вправи HIIT
- 8-разовий термо-чай перед тренуванням
- 8 разів здорові коктейльні вечері після тренування
- 4x уроки/освіта
- Встановлення меню, режиму пиття ...
- Індивідуальний догляд та підтримка
- VIP-група підтримки Facebook
- Гарантія результатів

БОНУС:
- Чудовий настрій і купа людей з однією метою! ?

️ ️ Увага! Кількість місць обмежена, тож зв’яжіться з нами повідомленням? якомога швидше‼ ️

‼ ️ Реєстрація закрита в неділю 01.09.2019‼ ️