абсолютно

Повністю прості складні методи детоксикації + правила сауни

Джерело: dr. Олександр Страсний

Я вже багато писав про детоксикацію: Порівняння одноденних, 1-тижневих, 1-місячних осінніх, весняних великих очисних процедур детоксикації. Однак цього разу я хотів би передати деякі ідеї, які допоможуть вам точно визначити, на якому етапі ми перебуваємо у дезінтоксикації, а також опишу деякі простіші методи лікування доктора. Надано Олександром Страсним.

Ознаки детоксикації

- втома (хронічна)
- головний біль
- шкірний висип, екзема
- відкладення кальцію в нирках, суглобах, жовчному міхурі
Спірна деформація органу
- аномальні зміни тканин: печінка, мозок тощо, розвиток злоякісних утворень

Одного лише голодування недостатньо, оскільки воно виділяє токсини, розчинені у воді, але клітини не позбавляються від інших важливих речей. Ми повинні розпочати практичну реалізацію описаного тут лише в тому випадку, якщо ми спочатку проконсультувались з лікарем і лікування було заплановано особисто для нас, що буде перевірено медичним керівником.

Очищення товстої кишки щомісяця

Дводенне лікування можна застосовувати для очищення товстої кишки щомісяця, протягом якого ми споживаємо 3 л кефіру або води в перший день і жуємо 30-40 dkg коричневого сухого хліба (він буде сухим від впливу сонця або піч). Коли ми голодні, ми їмо хліб. Можливо, стара тюрма мала ефект очищення від бруду?:)

На другий день ми замість кефіру або води споживаємо 3 л свіжого фруктового соку або овочевого соку поруч із хлібом. А ввечері зазвичай роблять біля нього клізму.

Протипоказання (протипоказання)

- діабет
- кислий гастрит
- годуюча мати
- виразкова хвороба

Очищення шкіри

Також на шкірі може відбуватися накопичення шлаку. В цей час токсичні речовини, що накопичуються в шкірних залозах, не завжди виводяться на поверхню шкіри, які неможливо вивести душем. Таким чином, накопичені токсини можуть призвести до шкірних захворювань. Цього уникнути допомагає сауна, оскільки гаряча пара пришвидшує обмін речовин (див. Пори розширюються при високій вологості).

Правила сауни

- Не починайте з порожнього шлунка або з повним шлунком
- Поверніться максимум 3 рази протягом 10-12 хвилин, якщо ви вже навчені
- Тим часом не, але тоді пийте багато мінеральної води та їжте овочі та фрукти
- Охолоджуйте тіло спочатку менше холодом (повітрям), а потім холоднішою водою
- Після прийняття душу увійдіть у сауну із сухим тілом
- Розслабтесь, відвідуючи сауну
- Період відпочинку повинен складати 10-15 хвилин
- У разі запаморочення, ослаблення, сильного серцебиття негайно припиніть сауну
- Після сауни нам не доводиться напружувати своє тіло, напр. з милом шкіра все одно очищається, непотрібне чим-небудь засмічення

Показання до сауни

- при застуді
- при сильних фізичних та психічних навантаженнях
- при катарі
- скарги на шкіру
- порушення сну

Замість сауни ми також можемо пустити гарячу воду у ванну і розчинити в ній 1,5 кг кухонної солі. Ми можемо приймати таку ванну 1-2 рази на тиждень. Таким чином, розчин хлориду натрію висмоктує з пор непридатні речовини. Після цього ми маємо прийняти розчинений бруд.

Двомісячне лікування печінки та жовчного міхура

Рекомендується проводити таку очищувальну процедуру 8-10 разів на тиждень протягом 2 місяців, в результаті чого ми будемо менше дратуватися і наше життя стане простішим, ефект буде 6-12 місяців. Поки жовч не стікає по «стоку», печінка «лінується» виробляти щось нове, і вона може всмоктуватися назад. Тому у веганів, як правило, високий рівень холестерину. Потрібен сорбіт (цукор без глюкози), який розчиняють у 1 столовій ложці 1 дл гарячої води і приймають натщесерце. Тоді ми лягаємо на правий бік і одягаємо шланг теплої води навколо печінки, але не робимо цього сидячи, бо тоді жовчна протока стиснеться. Ми повинні лежати так 1,5-2 години, і діарея, яка виникає, є природною. Якщо цього не відбувається, сорбіт не спрацював, тому нам потрібно щось інше. У цьому випадку нам потрібен магній, мед, 2 свіжих жовтки, оливки або соняшникова олія. Діарея повинна виникати 1-2 рази, якщо вона триває довше, тоді з’їжте щось, напр. погано зварений рис. Запаморочення, слабкість - це природно, оскільки він поглинає жовч з дванадцятипалої кишки і виводить сорбіт при цьому виді лікування. Нам потрібно 2-3 лікування від дерматиту та екземи.

Протипоказання

Камені в жовчному міхурі
- цироз
- Висока температура

Очищення судинної системи

Це тибетське лікування, і якщо на стінці судини накопичився жир або неперетравлений наліт, варто робити це лікування, оскільки вони можуть спричинити біль у серці, високий кров’яний тиск, недостатність мозкової крові. Робимо суміш із суміші 10-10 дкг звіробою, ромашки, сандалу та листя берези. З чайної ложки суміші заваріть 2-2,5 дл води і дайте їй постояти 15-20 хвилин. Потім додайте 1 чайну ложку меду і випийте. Ми п’ємо чай вранці та ввечері, поки він не закінчиться.

Очищення нирок

Кристали солі постійно циркулюють у нирках, але це також може створювати пісок, якщо потік сповільнюється, і кристал 1 см такого роду більше не може вимиватися природним шляхом. Варто з’їсти вдень стільки дині (взимку ми можемо замінити її сечогінним чаєм), скільки зможемо (без шкірки:)) і прийняти теплу водяну ванну, щоб розширити уретру і вивести камені з нирок.

Очищення легенів

Суть вправи полягає в тому, щоб продути повітря прямим хребтом, потім повільно вдихнути (затриматися, поки він не почуватиметься добре). Потім розслабтеся на 1-2 хвилини, запаморочення - це природне явище. Вправу можна повторювати не менше 3-4 разів поспіль, але варто робити це щодня.

Детоксикація суглобів

5 г лаврового листа залийте 3 дл води і кип’ятіть на слабкому вогні протягом 5 хвилин (це видалить ефірні олії, які подразнюють нирки). Вилити в термос і залишити постояти 3 години. Ми споживаємо його невеликими ковтками протягом 3 днів. У цьому випадку не їжте м’ясо, а потім ще раз повторіть курс.

Аттіла Керестес, автор статей

Я маю справу з людьми з 2005 року, поєднуючи західну психологію зі східною філософією, публікую в медичних журналах, маю медичні огляди в 3 областях (східна та західна медицина). 350+ кількість публічних рекомендацій на веб-сайті. Я розглядаю індивідуальні консультації та здоровий масаж для здорових людей.