20.11. 2006 Це справді не може бути простішим. Ці чаї не тільки смачні і допоможуть вам схуднути, але й покращать настрій.
Архів
Популярний з Інтернету
Ідеальний подарунок на день закоханих, який не коштує вам ні копійки: запросіть чоловіка у ванну і зробіть ЦЕ
Молода зірка від татків Зузка Краварікова: Вона показала свого хлопця, і це ще не все. Ого!
Якщо ви їсте 2 улюблені страви занадто часто, негайно зупиніть! Ви можете навіть не знати, що вам загрожує
Секрет струнких та з’їдених француженки: ЄДИНА річ, що справді важить, це дієтична дієта!
Міська Шебестова показала вигини в чорних купальниках і. FÚ, тобі не потрібні слова, ти повинен ПОВИНУТИ це
Пов’язані з темою
Втрата ваги після сорока
Ми підібрали для вас чаї, які в поєднанні з фруктами або спеціями швидко спалять жирові прокладки. А щоб урізноманітнити ваше меню, ми також підготували для вас смачні рецепти з чаєм.
Як це зробити
Протягом дня випивайте близько 2 літрів чаю і готуйте одну з наших чайних страв на обід або вечерю.
Пити цілий день
Ми пропонуємо рецепти трьох смачних чаїв, які допоможуть вам схуднути. Незважаючи на те, що рецепти готуються для однієї склянки 2,5 дл, ми рекомендуємо вам підготувати цілий чайник вранці і пити вибраний чай протягом дня. Рецепти чудові ще й тим, що вони смачні як у холодному, так і в гарячому стані. Ви завжди повинні готувати їх свіжими. Можна дати чаю охолонути або перелити його в термос.
Чай ройбуш з теплими спеціями
Інгредієнти на 1 склянку: 6 родзинок, 1/2 CL дрібно натертого яблука, 1/2 CL тертої хімічно необробленої апельсинової кірки, 1 ціла кориця, 1 CL розсипного чаю ройбуш, 1/2 CL цукру.
Покладіть у паперовий фільтр родзинки, натерте яблуко, апельсинову цедру, корицю та чай. Закрийте фільтр, поставте в чашку і залийте його окропом. Залиште настоюватися протягом 3 хвилин, а потім вийміть фільтр і підсолоджуйте чай цукром або медом. Також для приготування можна використовувати чашку з сипучим ситечком для чаю - приготування буде простішим.
НАША ПОРАДА: Зробіть чай ройбуш одним з улюблених напоїв. Завдяки своєму солодкому смаку він уповільнює ваш солодкий смак.
Зелений чай зі свіжим імбиром
Інгредієнти на 1 склянку: невеликий шматочок імбиру (як вишнева кісточка), 1 тб зеленого чаю, 1 тк свіжого лимонного соку, 1/2 тц цукру.
Дрібно наріжте імбир, додайте до сита разом із зеленим чаєм, залийте окропом. Нехай настоюється протягом 4 хвилин, потім видаліть сито і приправте цукром і лимонним соком.
НАША ПОРАДА: Зелений чай є не тільки профілактикою проти серцево-судинних та онкологічних захворювань, але також підтримує стабільний рівень цукру в крові. Це зменшує почуття голоду і допомагає менше їсти.
М’ятний чай зі смородиною
Інгредієнти на 1 склянку: 1 пакетик м’ятного чаю, 4 ч. Ложки соку чорної смородини, 1 ч. Ложка меду.
У чайний пакетик у чашці налийте окріп. Залиште настоюватися протягом 5 хвилин. Потім виберіть чайний пакетик і приправте соком смородини та медом.
НАША ПОРАДА: М’ятний чай також є чудовим помічником у придушенні вовчого голоду.