• ►Інфо
    • Зв'язок
    • Новини
    • Ми обладнуємо фітнес-центри
    • Навіщо робити покупки саме у нас?
    • Знижки на карту Sphere
    • Інформаційний бюлетень - передплата
    • Де мій пакет?
    • Zásielkovňa.sk
    • Умови бізнесу
      • Форма скарги
      • Форма виходу
    • Прайс-лист на транспорт
    • Варіанти оплати
    • Розширений пошук
    • Часто шукані терміни
    • Ви знайшли кращу ціну?
    • Використання печива
  • Акції
    • Акції та знижки
    • Вигідні пакети
    • Акція тижня
  • Харчові добавки
    • Білки
    • Гейнери і вуглеводи
    • Амінокислоти
      • BCAA
      • Глютамін
      • Всебічний
      • Інші
    • Креатини
    • Жиросжигатели
    • Насоси для попередньої підготовки
      • Аргінін
    • Стимулятори
    • Палички та гелі
      • Енергетичні батончики
      • Енергетичні гелі
    • Фітнес-напої
      • Фітнес-кава
    • Харчування суглобів
    • Регенерація м’язів
    • Вітаміни та мінерали
    • Дієтична заміна
      • М'ясо сушене в Індіані
        • яловичина
        • свинина
        • курка
        • індичка
    • Здорова їжа
  • Спортивний інвентар
    • Спортивний одяг
      • Неббія
        • Чоловіча фітнес-колекція
        • Колекція Мілана Шадека
        • Колекція статури
        • Жіноча фітнес-колекція
    • Фітнес-обладнання
      • СТІЙКИ
      • Лавки
      • ФУТБОЛКИ
      • Бруски, паралельні бруси
      • Скакалки
    • КОРОБКА
    • Шейкер, пляшка, коробка для таблеток
    • РУКАВИЧКИ
    • Ремені
    • Скутери
      • Дитячі вишибалки
    • Навчання тертям Flowin®
    • Тренування підвіски TRX
    • Фітлопті
      • БОСУ
      • Висота до 160 см
      • Зріст 160 - 180см
      • Висота вище 180см
      • Softgym Over/Over Ball
      • Спеціальні фітлоти
      • Аксесуари для фітлопів
    • Медичні кульки
    • Допоміжні засоби для акупресури
    • Для дітей та пологових центрів
      • Координація та гра
      • Невеликі фітлоти
    • Тренажери
      • Фітнес-вежі та лавки
        • Комерційні лінійки продуктів
          • Гідравлічна лінія
      • Вібромасажні машини
      • Степери
      • Бігові доріжки
    • Ваги та гантелі
      • ГАНТЕЛІ
      • КОЛЕСА
      • ВАГИ
    • FlexBar® - проти тенісного ліктя
    • Гнучкі латексні ремені Thera-Band®
      • довжина 2,5 м
      • довжина 5,5 м
      • довжина 45,5 м
    • Килимки для вправ
  • Література
  • Електроніка
    • Спортивні тестери
      • Моделі POLAR
        • Моделі FT (фітнес та крос-тренінги)
        • Моделі RS (бігові, мультиспорт)
        • Моделі RCX (працює, мультиспорт)
      • Аксесуари POLAR
        • Для моделей RS
        • Для моделей RCX
        • Для всіх моделей
        • Підключення до ПК
        • Запчастини
      • Сервіс ПОЛАР
      • Остаточний продаж POLAR
      • Моделі GARMIN
        • біг і фітнес
        • велосипед
        • мультиспорт
        • закінчився
      • Аксесуари GARMIN
        • КРАЙ
        • Попередник
        • iPhone
    • DVD
  • Бренди
    • Аміностар
    • АВІТА
      • Вагітні жінки та годуючі матері
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Зір
      • Діти та юніори
        • Вітаміни та полівітаміни
      • Дорослі
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Опорно-рухова система
        • Зір
      • Літні люди
        • Вітаміни та полівітаміни
        • Травна система
        • Серцево-судинна система
        • Опорно-рухова система
        • Зір
      • Ексклюзивно
    • BioTech США
    • Пляшка блендера
    • EnergyOatSnack
    • Garmin
    • Провісник
    • Чіа Біа
    • Індіана Джеркі
    • Компіляція
    • Леберт Фітнес
    • Ледрапластичний
    • Неббія
    • OLIMP
    • ПОЛЯР
    • Scitec Nutrition
      • М'ЯЗОВА АРМІЯ
      • Комбінації продуктів
    • Штабелер2
    • Thera-Band®
    • Вайдер
  • Ми обладнуємо фітнес-центри
  • Вступ /
  • Статті /
  • FitStyle /
  • Чай 2: Китайське диво Пуер - знаменитий жиросжигатель

Ця стаття була додана 29 серпня 2012 року DankaS .

китайське

У попередні часи Пуер був одним з найбільш відібраних сортів чаю, який подавали лише китайський імператор. Звичайним людям не дозволялося його споживати, тому він отримав свою первісну назву Імператорський чай. Сьогодні це «обов’язкове обладнання» майже для кожного домогосподарства. І ми знаємо чому.

Пуер переноситься з навколишніх гір до міста, на честь якого він названий. Пуер - районне місто в китайській провінції Юньнань ("район вічної весни"). Це один з найбільших експортерів якісного чаю зі специфічним димливим смаком.

Чого ви (можливо) не знали?

Пуер ми отримуємо з дикого чайного дерева виду "Camellia assamica", що характеризується надзвичайно великим листям. Вік віком не менше 800 років і висотою більше 30 метрів, і його збирають із найстаріших чайних дерев, заражених деревом грибок, оскільки він відповідає за його лікувальну дію.

У Китаї пуер обробляють пресуванням у різні форми. Найпоширенішими є "цегла, тістечка, гриби та кульки", які зазвичай обмотують листям бамбука і перев'язують волокнами пальмового листя. Однак Пуер призначений для експорту переважно в пухкій консистенції. Через червонуватий колір, схожий на каштан, його ще називають у Китаї червоним чаєм. Чим довше воно зберігається, тим сильніше проявляється його вплив та більш виражений смак - простіше кажучи: воно дозріває як хороше вино. Отже, це повна протилежність зеленому та чорному чаю, які найкраще свіжі та поступово втрачають свою якість.

Як його подавати?

Подавати його слід несолодким. Якщо ви все-таки хочете підсолодити чай, рекомендується використовувати натуральні підсолоджувачі, такі як мед. Чай зазвичай п'ють навіть охолодженим, оскільки він також дуже підходить для приготування в якості льоду.

У чому це вам допоможе?

Популярний китайський напій має ряд позитивних ефектів. Він зміцнює імунну систему, сприяє кращому травленню, має антидепресивний ефект, захищає від інфекційних захворювань, а також має антибактеріальну дію. Рекомендується як підходяще ліки для пацієнтів, які страждають від головного болю, мігрені, розладів сну. Це допомагає людям із астмою, сінною лихоманкою, а також діабетом. У 1970-х роках клінічні дослідження показали, що чай Пуер знижує рівень холестерину в крові.

Так, але .

Чай пуер - допоміжний засіб у боротьбі із зайвою вагою, деякі ентузіасти навіть називають його жирожер. Це один із високо оцінених помічників у відновленні дієт та очисних процедур. Ніякої уваги! Рідко кажуть, що це меч із двома кінцями - хоча Пуер запускає метаболізм, він швидше відчуває голод.

Підготовка та використання

Чай пуер готується подібно до більшості чорних чаїв. Одну чайну ложку додають до однієї склянки, заливають кип’яченою, але не повністю окропом, яка повинна мати температуру близько 90 градусів. Чай відомий тим, що може наливати його до 3-4 разів. Час вилуговування поступово збільшується. Деякі джерела повідомляють про вилуговування першої інфузії лише 30 секунд, але за такий короткий час вони не встигають вивільнити всі активні інгредієнти з чаю, тому ми рекомендуємо настоювати чай для першої інфузії протягом 3-5 хвилин і поступово для другої та третьої відп. четверта інфузія, щоб продовжити час до 10-15 хвилин. В день рекомендується в середньому 3 чашки пуер-чаю, щоб оптимально відобразити всі його позитивні ефекти. (джерело: www.sannytea.sk)

Наступного тижня ми готуємо для вас чергове ексклюзивне інтерв’ю. Цього разу на наші цікаві запитання відповів успішний культурист і тренер Мартін Боровичка:) І одне з питань буде від одного з вас, наших читачів! Більше інформації на нашій сторінці у Facebook https://www.facebook.com/FITPRO.

Ця стаття була додана в Fitness, FitStyle, Diet, Health з тегами pu-erh, чай, дієта, питний режим 29 серпня 2012 р. DankaS. ← Попередня стаття Наступна стаття →