lipo-6-black-hers-nutrex Привіт, цей пальник також досить хороший для жінок. Звичайно, як і на будь-якому інсинераторі, його не потрібно перебільшувати. якщо ви зараз почали займатися деяким вмістом l-карнітину і регулярно харчуватися + тренуватися + регенерація. Якщо вас не влаштовують результати після l-карнітину, спробуйте lipo 6 .
@petersc привіт я можу запитати otazocku ? чи є певний час про те, як довго я можу скуштувати l-карнітин, я маю на увазі, потрібна мені перерва чи ні? ну спасибі
@miskaie привіт. Що стосується харчових добавок загалом, рекомендується робити паузи через певний проміжок часу через те, що організм з часом звикне і може трапитися так, що він перестане реагувати на дану добавку. Тому добре зробити перерву, щоб очистити тіло і надіти його знову. Зазвичай рекомендується приймати добавку протягом 3 місяців, як тільки я маю досвід, а потім пропустити її принаймні 2-3 тижні. Організм повинен краще реагувати.
@petersc, але зокрема щодо l-карнітину зазначено, що його можна приймати тривалий час, і при передозуванні не має значення, що у вас може бути діарея. але, наскільки мені відомо, при 3 г на день такі ефекти не доведено. Надлишок карнітину виводиться нирками з сечею, оскільки він розчинний у воді, а також водорозчинних вітамінах.
@petersc велике спасибі. 🙂 Я приймаю л карнітину двічі на день вранці, і перед вправою я маю його у рідкій плівці та чи відчуваю себе краще, ніж таблетки. Я просто не знав, скільки часу можу взяти його, бо вже даю собі якусь пляшку. і тоді я, мабуть, спробую lipo6. ще раз дякую за приємний день
@ janka7177 А як довго до того, як ти схудла ?
Я почав бігати, і я також хотів би купити щось для бігу.