Незважаючи на те, що температури повільно помічають їх прихід, настала весна, а разом з нею і алергія, характерна для цього сезону. Свербіж очей, постійний нежить, нежить, головний біль, астма, дискомфорт ... є кілька симптомів, тісно пов’язаних з весняною алергією. Для Аюрведи, весняна алергія це прямий наслідок дисбалансу капха-доші.
Люди, найбільш схильні до весняна алергія Це люди з доса-капхою, тобто люди, яким властиво набирати вагу, з гарним апетитом, добре сформовані, з міцними м’язами та міцними та важкими кістками і яким важко схуднути.
Що найбільше страждають люди капха весняна алергія Це не означає, що люди від пітти або вати також не можуть страждати від них. Зрештою, алергія пов’язана не тільки з генетичними чи конституційними факторами. Вони також можуть бути обумовлені екологічними, емоційними та дієтичними факторами. Зрештою, Аюрведа завжди підкреслювала, що правильне харчування має важливе значення для підтримки здоров’я. Дієта, яка не відповідає потребам кожної доші, призведе до неправильного перетравлення їжі, а це накопичення токсинів, що, нарешті, буде безпосередньо відповідальним за появу захворювання. весняна алергія, Як хвороби, якими вони є, вони були б обумовлені накопиченням токсинів або Ама, згідно з Аюрведею.
Перед застосуванням будь-якого типу аюрведичне весняне лікування алергії ми повинні визначити, яка доша стала незбалансованою. Для цього ми повинні звернути увагу на різні симптоми типу весняна алергія що ми хочемо лікувати, дотримуючись принципів Аюрведи.
- Причини весняної алергії у Ваті. Коли Вата стає неврівноваженим, головним симптомом весняна алергія це сухість очей і пазух.
- Причини весняної алергії в Пітті. Щоб спалити Аму, присутню в крові, людина Пітти створює гіперметаболічний стан, що призводить до підвищеної дратівливості та більшої схильності до гніву. Це тепло, яке піднімається на голову і шию, діє на навколоносові пазухи, змушуючи слизові порожнини збільшувати свою видільну задачу.
- Причини весняної алергії у Капха. Як ми вже говорили, люди з таким типом дош найчастіше страждають весняна алергія. Застійні явища, втома та загальне нездужання є одними із симптомів весняної алергії у Капха.
Аюрведичне лікування нападу на весняну алергію він буде підтримуватися на чотирьох осях:
- Підсилення травного вогню.
- Коригування дієти для сприяння і полегшення травлення.
- Детоксикація організму.
- Відновлення сили імунної системи.
Лікування алергії
Як правило, для лікувати весняну алергію, дотримуючись аюрведичних принципів ми повинні слідувати наступним порадам:
Відпочинок та заняття йогою (уникаючи в будь-якому випадку вправ високої інтенсивності, які можуть спричинити перенесення носової алергії в застуду в грудях) також дуже корисно для полегшення симптомів весняна алергія. Наприклад, перевернуті асани можуть допомогти запобігти нежитю і злити слиз з носа.
Ще один хороший спосіб злизу слизу з носа - практикувати те, що відоме як джала неті. Що таке jala neti? При очищенні носа і навколоносових пазух використовують розчин солі в теплій воді, яка, влившись в одну ніздрю, виходить з іншої. Здійснюючи поїздку з однієї ніздрі в іншу, носові ходи та пазухи очищаються від слизу, токсинів та іншого сміття.
Поза цим аюрведичні весняні методи лікування алергії Існує ряд спеціальних заходів, які слід застосовувати до кожної доші. Деякі з цих конкретних заходів такі:
- Лікування ватою. Випивайте три-чотири склянки на день імбирного чаю або пряного чаю, уникайте молочних продуктів та пшениці, замінюйте фрукти та овочі; і візьміть половину чайної ложки трифали перед сном.
- Лікування Піттою. Стимулювати травлення підсмаженим або сирим насінням кмину і вживати протягом дня; приймати тричі на день (після їжі) тепле молоко з половиною чайної ложки порошку куркуми; споживайте половину чайної ложки порошку Нім між прийомами їжі для детоксикації.
- Лікування Капха. Пийте чай з імбиром і чорним перцем з медом тричі на день або солодку з теплою водою після їжі.