В аюрведичний масаж зазвичай використовується кунжутна олія. Нанесення олії на тіло сенсибілізує відчуття дотику та інтенсифікує процес очищення, полегшуючи та виганяючи змінені доші, послаблюючи накопичені токсини, збільшуючи агні та Ojas dhatus, одночасно живлячи шкіру та розслабляючи розум.

масаж

Масло, нанесене на шкіру, згідно з Аюрведою вважається їжею, оскільки воно всмоктується через капіляри шкіри і переходить у кров, що циркулює по тілу. Ось чому кажуть, що те, що ми наносимо на шкіру, ми могли б з’їсти.

Базові олії - це олії, що використовуються для масажу, такі як кунжутна олія, оливкова олія, топлене масло, соняшникова олія ... і вони також є базою для приготування лікувальних олій.

Традиційно його використовують:

  • Кунжутна олія: при ваті або вата-подібних розладах.
  • Кокосова олія: при Пітті або подібних до Пітти розладах.
  • Гірчичне масло: для змін Kapha або Kapha, беручи до уваги, що Kapha вимагає дуже мало олії та порошків для більшої стимуляції.

кунжутну олію полегшує Вата Y Капха. Забезпечує міцність, еластичність, тепло і стійкість шкіри. Це базове масло для лікування. Для Пітта можна лікувати сандаловим деревом.

Кокосове масло: полегшує дошку Пітта, освіжаючи. Збільшує ріст волосся та колір обличчя. Це добре загоює і оптимально підходить для проблем зі шкірою.

Гірчичне масло (використовуються білі насіння). Полегшує Капху та Вату. Це проникливо і тепло. Це дуже добре при болях у суглобах, зменшує жир і зміцнює організм.

Сьогодні ми можемо розширити список базові олії для кожної доші або зміни доші, і ми можемо використовувати інші високоякісні олії, оскільки плоди або насіння висіваються в нашому кліматі.

  • Вата: кунжут, оливка, мигдаль, рицина, топлене масло.
  • Пітта: мигдаль, соняшник, кокос, оливкова, топлене масло.
  • Капха: мигдаль, кукурудза.

Важливо отримати хорошу базову олію, тому що хоча базові олії не випаровуються, якщо їх вилучення неправильне, вони легко змінюються, а їх якості руйнуються. Тому перед його придбанням ми повинні вибирати його з обережністю та обережністю, враховуючи, що олія буде вбиратися нашою шкірою.

Базові масла повинні відповідати двом основним характеристикам:

  • Маркувати як біологічний продукт, що не містить трансгенних або хімічних продуктів.
  • Спочатку холодний прес.

Ми також виберемо масло для виготовлення органічного та несоленого топленого масла, щоб гарантувати всі його якості.

Їх можна лікувати багатьма рослинами залежно від того, яке застосування ми хочемо для цього:

  • Вата: Ашваганда, Альбака, Імбир, Солодка, Чебрець ...
  • Пітта: Нім, солодка, лопух, м'ята перцева, кардомома, гібіскус.
  • Капха: Нім, Сальвія, Розмарин, Трифала, Гібіскус ...

В Індії і особливо в Кералі існує велика традиція у підготовці рослин, навіть багато сумішей тримаються в таємниці. Більше є деякі олії, які стали популярними та комерціалізованими в Індії:

  • Олія Дханвантрам: особливо корисна при хронічних захворюваннях Вата
  • Олія Pinda: Застосовується особливо при гострих ревматичних захворюваннях, коли потрібне освіжаюче масло.
  • Масла Ganda - застосовуються при переломах, розтягненнях та розтягненнях, щоб допомогти їм швидко зажити.
  • Олія Bhala - Використовується для родючості, для зняття виснаження, особливо після пологів, та для інших станів Вата.
  • Масла Ану: їх використовують для практики Насі, вони містять воду та козяче молоко.
  • Олія Нараяни: для хвороб Вата та для родючості.
  • Олія Вішагарбха - застосовується до суглобів, заблокованих ама, щоб усунути закупорку.

Ми також знаходимо топлене масло, що продається в Індії:

  • Топлене масло Triphala: при захворюваннях очей, особливо при кон’юнктивіті.
  • Топлене масло Брахмі: для психічних захворювань та стимулювання інтелекту.
  • Махатиктака топлене масло: це поєднання гірких трав, яке використовується при шкірних захворюваннях.

Деякі комбінації та їх використання:

Топлене масло із солодкою:

Полегшує дошку Пітта.

Такі розлади, як головний біль, опіки, випадання волосся.

Для сухості очей можна зробити Netra-Basti.

Покращує колір шкіри обличчя і надає їй гарного кольору, діє як омолоджувач.

Кунжутне масло з розмарином:

Полегшує Вату та Капху-дошу.

Розмарин стимулює як для кровообігу, так і для розумової настороженості та пам’яті.

Це добре для облисіння та лупи, що оздоровлює шкіру голови.

Також при мігрені.

Використовується для зняття м’язових і шлунково-кишкових спазмів.

Запобіжні заходи: не застосовувати у випадках загострення Пітти.

Топлене масло з куркумою:

Це загоює і очищає.

Його можна застосовувати зовнішньо на рани, головним чином, коли є запалення, свербіж, біль, відчуття печіння.