Push-сповіщення

Активуйте push-сповіщення, щоб завжди бути в курсі новин

Push-сповіщення

Сповіщення заблоковано Metroecuador.com.ec

схуднення

Аюрведичні напої - це прості та смачні суміші спецій, фруктів, квітів та ягід, напоєні гарячою водою до кипіння.

Вважається, що його походження з Індії та Китаю, його існування тисячоліття. Вони були створені, щоб допомогти нам збалансувати життєві енергії, які контролюють біологічні та психологічні функції організму.

Секрет ревеню

Інгредієнти:

- 1 стебло ревеню

- Ѕ склянки апельсинового соку

- 2 столові ложки кленового сиропу або органічного меду

- Ѕ чашки натурального органічного йогурту

- Ѕ чашки полуниці

- Ѕ склянки очищеної води

- 1 щіпка кориці (за бажанням)

Підготовка:

- Спочатку вимийте і розріжте стебло ревеню на кілька частин приблизно 5 сантиметрів.

- Помістіть у неметалеву запіканку (ревінь реагує з металом) разом з апельсиновим соком та кленовим сиропом.

- Дайте охолонути і помістіть у склянку блендера разом з йогуртом, полуницею, водою або апельсиновим соком та корицею.

- Все дрібно перемішайте на максимальній швидкості. Служити.

- Цей напій можна приймати два-три рази на тиждень, бажано натщесерце вранці.

Властивості ревеню

- Кожна порція ревеню забезпечує 50% добової норми вітаміну К, який підтримує ріст здорових кісток і може обмежити пошкодження мозку нейронами, навіть запобігаючи хворобі Альцгеймера.

- Містить вітамін С, який бореться з інфекціями, другий за значимістю вітамін, поряд з вітаміном А, ще одним потужним природним антиоксидантом для здорової шкіри.

- Ревінь показав у різних дослідженнях, що це чудовий засіб для лікування шлунково-кишкових проблем або опіків стравоходу.

Розслаблюючий коктейль з базиліка та мигдалю

Спокій прийде до вас, споживаючи цей смузі.