День здорового харчування та осінніх плодів Землі
Також у нашій школі 29 жовтня 2014 року ми присвятили один день темі здорового харчування та осінніх плодів Землі, царем яких стало яблуко. Дев’ятикласники на чолі з учителями підготували для молодших однокласників низку захоплюючих заходів, здорове харчування та красиві осінні прикраси. Цей день пройшов у дусі здорового харчування та здорового способу життя, які є умовою довгого та активного життя. На жаль, багато наших однокласників недооцінюють важливість здорового харчування та фізичної активності і не підозрюють про його важливість.
Дев’ятнадцять мали кілька місць, підготовлених для своїх молодших однокласників, де їх чекало безліч змагань, інформації та смакоти. У шкільній спортзалі першокласники могли змагатися у спортивно-пізнавальних заходах. Вони клеїли яблука на дерево, змагалися в полосі перешкод і кидали точність, складали гру на згадку, вішали яблука на ребра та складали яблука. Їх дуже зацікавило змагання у повільному харчуванні, під час якого вони дізналися, як важливо їсти повільно і ретельно їсти їжу. Ми часто їмо поспіхом, що може негативно позначитися на нашому здоров’ї.
"Яблуко на день зберігає, а не на день." Або яблуко на день! Напевно, мало хто знає, що батьківщиною нашого улюбленого фрукта - яблук є південно-західний Китай. Той факт, що він став символом боротьби з раком, також свідчить про те, наскільки він важливий для нашого організму. Яблуко також є одним з найбільш здорових фруктів. Він стимулює нервову систему, містить вітаміни, мінерали, має протизапальну, мікробіотичну, кровотворну та антиоксидантну дію. У кабінеті хімії студенти могли спробувати побачити кілька експериментів з цим популярним фруктом. Яблуко на якийсь час стало об’єктом досліджень та досліджень. Для мушкетерів були відкриті класи, наповнені яблучними делікатесами та корисними закусками. Хто з дітей не знав би яблучних пирогів, яблучного штруделя, яблучного компоту чи яблучного пюре - точної дози дитини, яку ми їли в дитинстві. Дев’ятиденні яблучні смаколики порадували всіх їх однокласників. Щоб зробити їхній смак ще кращим, вони зробили свої заняття приємнішими за допомогою осінніх прикрас. Напевно всі прибули до харчової піраміди і пролетіли над оком від того, що вона побудувала.
Здоровий спосіб життя включає не тільки здорове харчування та активні фізичні вправи, але і уникання шкідливих речовин. Отже, у кабінеті біології учні школи змогли дізнатися цікаву інформацію про куріння та його шкідливий вплив на організм людини. Зараз некуріння стає символом сучасної людини, і багато заборон обмежують куріння в громадських місцях або місцях пересування дітей.
Разом із дев’ятьма людьми, які брали активну участь у підготовці та проведенні Дня здорового харчування та осінніх плодів Землі під керівництвом шкільних вчителів, я вірю, що цей день стане для наших однокласників викликом прийняти рішення харчуватися здоровіше, рухатися активніше та зміцнювати своє здоров’я.