розваги

Хочете схуднути дуже весело? Вам подобається вода, але ви хочете робити більше, ніж плавати? Ви фітнес-фрік і нудьгуєте із розпорядком вітальні?. Avanza Fitness, ваш тренажерний зал у Хатіві, пропонує вам a нова діяльність за допомогою якого ви можете насолоджуватися фізичними вправами у ритмі музики, а також у воді. Аквазумба, ще один спосіб занять спортом. Ви хочете знати, що таке?

Приходьте у Avanza Fitness, ваш тренажерний зал у Xàtiva, революційний спосіб займайтеся спортом, розважаючись у воді під ритм музики. Називається остання тенденція у фітнесі Аквазумба і від Avanza Fitness, ми хочемо, щоб вас закликали практикувати разом з нами нову дисципліну, яка не лише дозволить вам ефективно займатися ви відразу помітите, як втрачаєте жир але також dу цікавій формі в якому музика є головним героєм.

У нашій статті Zumba або як схуднути у цікавій формі ми пояснили характеристики та переваги Zumba для схуднення. Ну, завдяки цій новій діяльності від Avanza Fitness, Аквазумба, вплив на ваше тіло буде набагато більш вражаючим, і що краще, ви досягнете цього, не докладаючи зусиль. Завдяки напруженій та веселій хореографії, латино-ритми змусять вас по-іншому відчувати вправи.

Висока продуктивність при невеликих зусиллях з Aquazumba

Завдяки стійкості води аеробні вправи до ритму музики значно полегшують зведення зусиль до вправ. Таким чином, виконуючи зумбу у воді ваше тіло працює в чотири рази більше, ніж під час вправ на підлозі в більш повільному темпі, тому що рухи стають повільнішими і перш за все, суглоби страждають менше.

За допомогою Aquazumba ви виконуєте рухи великими м’язами тіла, витягуєте руки і піднімаєте ноги у воду, обертаєте стегнами і плечима в ритмі музики. У Avanza Fitness, вашому тренажерному залі в Хатіві, ви знаєте, що ми завжди рекомендуємо віддавати себе в руки найкращих фітнес-професіоналів, щоб ваші заняття були ефективними, а результати ви побачили незабаром після початку занять. Переваг спортивних порад багато, і перш за все, вони є гарантією того, що ви робите це добре і, головне, правильно для свого тіла та розуму.

Ще однією з багатьох переваг початку роботи в цій новій формі Зумби, де вода стає ідеальним союзником, є це На відміну від традиційної водної гімнастики, в аквакумбі ми виконуємо лінійні вправи від однієї точки до іншої, змінюючи їх залежно від ритмічної фрази, вірша чи хору.. Наш монітор, який спеціалізується на цій діяльності, Ян Еспіноса, виконує конкретні хореографії щоб у кожному класі вправа була збалансованою протягом усього сеансу, досягаючи того, що навіть не підозрюючи про це, ви задіяли практично всі м’язи свого тіла.

низький удар, що виникає при виконанні вправ під водою, зробити Aquazumba, ідеальна дисципліна для всіх типів людей, з дном або без нього, молоді та старі, навіть люди з обмеженою рухливістю, хоча для них ми також маємо наші курси терапевтичного плавання.

Avanza Fitness, ваш тренажерний зал у Хатіві, пропонує вам можливість почати насолоджуватися Aquazumba з новими заняттями під керівництвом Яна Еспіноси. Місць залишилось дуже мало адже, окрім того, що це дуже модна нова модальність, практикувати її у воді набагато привабливіше зараз, коли настає літня спека. Якщо хочете більше інформації про графіки, які ми маємо для них нові заняття в Avanza Fitness, Не соромтеся звертатися до нас. Аквазумба чекає на вас, щоб прийти у форму, танцюючи під водою. Чого ти чекаєш?. Забронюйте своє місце зараз.