🙌🙏 Одного хорошого дня Алехандро вирішив змінити своє життя, і це результат кількох місяців фізичних вправ.

Газета "Ексельсіор"

🙌🙏 Одного хорошого дня Алехандро вирішив змінити своє життя, і це результат кількох місяців фізичних вправ.

розмір

Юнак із Флориди, США, важив 215 кілограмів, поки не вирішив повністю змінити своє життя.

Молодий чоловік пристрастився до нездорової їжі та солодощів і не був задоволений собою, але одного разу він поклявся більше ніколи не їсти таку їжу. Завершив вправу наступного дня, у березні 2017 року.

Через три роки молодій людині вдалося схуднути на 120 кілограмів без будь-якого хірургічного втручання, і він перейшов від переодягання у розмірі XXXXXL до L, вагою 90 кілограмів. Я завжди був великим хлопчиком, але це вийшло з-під контролю, коли Мені виповнилося 20 ", - сказав Алехандро" Metro ". - Більшу частину часу я грав у відеоігри та їв піцу", - пояснив він.

Я насправді не жив, я просто існував ", - додав він. Молодий чоловік почав базувати свій раціон на здоровій їжі всіх видів і поєднував його з деякими щоденними вправами. Він почав більше ходити і вибирати сходи headtopics.com

замість ліфта і опинився в тренажерному залі, щоб відпрацювати енергію Інформація про Європу Закон про авторське право суворо забороняє копіювати всі або частково матеріали Excelsior без попереднього письмового дозволу та без включення посилання на оригінальний текст.

Алекс Малверде, мексиканський промоутер хіп-хопу, помер від Covid-19

"Вони не знають, наскільки відчайдушно, що ваше життя залежить від трубок", - написав мексиканський промоутер хіп-хопу за кілька годин до смерті